
Тыквенные кексы с луком
Вкусное, быстрое блюдо.
- Калории
- 111,74 кКал
- Белки
- 3,01 грамм
- Жиры
- 6,71 грамм
- Углеводы
- 11,46 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 400 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 3 ст. л. = 48 г | |
| 1 ломтик = 7 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Нарежьте кусками тыкву, залейте водой. Варите примерно минут 20 до готовности.
Шаг 2
Слейте воду, измельчите тыкву блендером.
Шаг 3
Обжарьте на растительном масле лук.
Шаг 4
Добавьте в тыкву лук, манку, яйцо, 1 столовую ложку растительного масла. Перемешайте и вылейте в форму.
Шаг 5
Отправьте форму в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекайте минут 15. Силиконовые формы можете использовать разные.
произвести впечатление
Украсьте выпечку долькой лимона.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























