Тыквенные кексы с луком

Тыквенные кексы с луком

Вкусное, быстрое блюдо.
Калории
111,74 кКал
Белки
3,01 грамм
Жиры
6,71 грамм
Углеводы
11,46 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

400 г
1 шт. = 80 г
2 ст. л. = 34 г
1 шт. = 60 г
3 ст. л. = 48 г
1 ломтик = 7 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Нарежьте кусками тыкву, залейте водой. Варите примерно минут 20 до готовности.

Шаг 2

Слейте воду, измельчите тыкву блендером.

Шаг 3

Обжарьте на растительном масле лук.

Шаг 4

Добавьте в тыкву лук, манку, яйцо, 1 столовую ложку растительного масла. Перемешайте и вылейте в форму.

Шаг 5

Отправьте форму в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекайте минут 15. Силиконовые формы можете использовать разные.

произвести впечатление

Украсьте выпечку долькой лимона.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении