Сытная закуска в лаваше с помидором

Сытная закуска в лаваше с помидором

Вкусная закуска для семьи и гостей.
Калории
204,99 кКал
Белки
9,51 грамм
Жиры
12,91 грамм
Углеводы
12,29 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
4 часа 25 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 лист = 80 г
2 шт. = 120 г
1 ч. л. = 2 г
135 г
1 шт. = 90 г
2 ст. л. = 50 г
1 головка = 40 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Отварите куриную грудку и яйца, помойте помидор.

Шаг 1

Натрите зубчики чеснока на терке.

Шаг 2

Мелко нарежьте помидор, яйца и куриную грудку.

Шаг 3

Переложите все ингредиенты в блюдо, заправьте большим количеством майонеза. Добавьте сушеный соленый укроп и тщательно перемешайте.

Шаг 4

Лист лаваша разделите на 2 части. На каждый лист выложите салат (распределите по всей поверхности), отступая от краев.

Шаг 5

Сверните лаваш в рулет и отправьте в холодильник пропитываться.

произвести впечатление

Рулет можно разрезать пополам или разделить на кусочки. Подавайте на стол в качестве закуски. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении