Сытные оладьи с сыром, курицей и томатом

Сытные оладьи с сыром, курицей и томатом

Очень вкусный и сытный вариант перекуса или завтрака. Готовятся легко и быстро. Понравятся даже детям.
Калории
197,61 кКал
Белки
10,94 грамм
Жиры
14,57 грамм
Углеводы
9,08 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

40 г
70 г
40 г
40 г
100 г
1 шт. = 60 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Вместо курицы можно взять индейку, копченую колбасу или ветчину.

Шаг 1

Мелко нарежьте томат и отварную курицу, сыр натрите на крупной терке.

Шаг 2

В миску выложите все ингредиенты.

Шаг 3

Тщательно перемешайте тесто.

Шаг 4

С помощью ложки выложите тесто на разогретую антипригарную сковороду. Жарьте по 2-3 минуты с каждой стороны под крышкой на медленном огне.

Шаг 5

Вкусные и сытные оладьи готовы! Приятного аппетита!

произвести впечатление

Оладьи подавайте теплыми. Можно дополнить их зеленью и сметаной. Можно приготовить массу в вафельнице или мультипекаре.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении