Легкие щи со свежей капустой на курином филе

Легкие щи со свежей капустой на курином филе

Прекрасный суп на обед с капустой. Готовится быстро и просто.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории23,93кКал
Белки1,96грамм
Жиры0,15грамм
Углеводы3,51грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

0.5 шт. = 100 г
0.5 ч. л. = 1.5 г
 по вкусу
3 лист = 105 г
2 шт. = 240 г
1 л = 1000 г
0.5 шт. = 40 г
1 шт. = 100 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Куриное филе мелко нарежьте.

Шаг 2

Залейте водой в кастрюле. Поставьте на средний огонь вариться.

Шаг 3

Доведите до кипения, снимите пену.

Шаг 4

Положите в бульон мелко нарезанный лук и тертую морковь.

Шаг 5

Всыпьте соль, перемешайте.

Шаг 6

Капусту тонко нашинкуйте.

Шаг 7

Добавьте капусту в бульон.

Шаг 8

Выложите брусочками нарезанный картофель.

Шаг 9

Всыпьте сушеный чеснок. Перемешайте, варите 20 минут на медленном огне.

произвести впечатление

Подавайте суп с зеленым луком и укропом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении