Салат с консервированной кукурузой и яблоком

Салат с консервированной кукурузой и яблоком

Салат, несмотря на добавление майонеза, получается легким. Яблоки в составе рецепта придают нежную кислинку. Очень люблю этот салат.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории94,96кКал
Белки3,02грамм
Жиры5,38грамм
Углеводы8,15грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

100 г
170 г
1 шт. = 60 г
100 г
1 ст. л. = 25 г
 по желанию
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Куриное яйцо и морковь отварите до готовности.

Шаг 2

Вареную морковь нарежьте маленькими кубиками.

Шаг 3

Куриное яйцо тоже нашинкуйте маленькими кубиками.

Шаг 4

Свежее яблоко очистите от кожуры. Удалите сердцевину и тоже нарежьте маленькими кубиками.

Шаг 5

В глубокую чашу отправьте нарезанное яблоко и консервированную кукурузу.

Шаг 6

Добавьте остальные ингредиенты и заправьте майонезом.

Шаг 7

Салат хорошо перемешайте и выложите на тарелку.

произвести впечатление

Подавайте салат на общей тарелке, по желанию, посыпав сверху тертым твердым сыром. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении