Куриные рулеты с творожным сыром и вялеными томатами

Куриные рулеты с творожным сыром и вялеными томатами

Куриные рулетики с творожным сыром и вялеными томатами – это оригинальное и вкусное блюдо, которое легко приготовить и подать на стол.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории200,87кКал
Белки18,07грамм
Жиры11,68грамм
Углеводы5,13грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Разогрейте духовку до 200 градусов.

Шаг 1

Филе накройте пищевой пленкой и отбейте молотком.

Шаг 2

Мясо посолите и поперчите.

Шаг 3

Смажьте творожным сыром. Можно с добавками.

Шаг 4

В центр положите вяленые томаты.

Шаг 5

Сверните мясо в рулет.

Шаг 6

Откройте соус и смажьте сверху рулет.

Шаг 7

На противень положите пергамент и смажьте маслом. Выложите рулеты и отправьте в духовку на 30 минут. Готовьте до румяной корочки.

произвести впечатление

Готовые рулетики выложите на тарелку, украсьте микрозеленью. Подавайте с овощами. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении