
Куриные бедра, запеченные в сладком соусе чили
Нежное куриное мясо для семейного ужина или праздничного стола. Этот рецепт поможет удивить гостей и порадовать близких.
- Калории
- 199,93 кКал
- Белки
- 18,72 грамм
- Жиры
- 12,52 грамм
- Углеводы
- 3,36 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 20 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 3 шт. = 510 г | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 0,5 ч. л. = 1,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 1,5 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Куриные бедра ополосните водой и просушите бумажными полотенцами. Переложите куриные бедра в миску.
Шаг 2
Посолите по вкусу, всыпьте специи и приправы.
Шаг 3
Добавьте столовую ложку оливкового масла и сладкий соус чили.
Шаг 4
Перемешайте куриные бедра с соусом и специями. Миску накройте крышкой. Оставьте куриные бедра мариноваться при комнатной температуре в течение 1 часа.
Шаг 5
Куриные бедра выложите в жаропрочную форму. Форму плотно накройте фольгой. Поставьте форму с куриными бедрами в разогретую до 190 градусов духовку. Запекайте в течение 1 часа под фольгой. Еще 10 минут запекайте без фольги.
произвести впечатление
Куриные бедра готовы. Подавайте блюдо с гарниром из риса или свежими овощами. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















