Тортилья с колбасой и яйцом к завтраку
Сочная, сытная, простая в приготовлении и очень вкусная тортилья. Отличный вариант завтрака или перекуса. Угощайтесь!
- Калории
- 212,82 кКал
- Белки
- 10,11 грамм
- Жиры
- 15,08 грамм
- Углеводы
- 12,66 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 2 шт. = 80 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 100 г | |
| 0,5 шт. = 60 г | |
| 4 шт. = 32 г | |
| 50 г | |
| 2 ст. л. = 44 г | |
| по вкусу | |
| 20 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Яйцо слегка посолите и взбейте вилкой.
Шаг 2
Колбасу нарежьте соломкой.
Шаг 3
Огурцы нарежьте кружочками.
Шаг 4
На смазанную сливочным маслом сковороду вылейте взбитое яйцо. Накройте пшеничной лепешкой, подождите пару минут. Когда яйцо запечется, аккуратно переверните.
Шаг 5
Смажьте кетчупом и посыпьте натертым на мелкой терке сыром.
Шаг 6
На одну половину лепешки выложите колбасу и кружочки огурцов.
Шаг 7
Сверху выложите листья салата.
Шаг 8
Сложите тортилью пополам и обжарьте с двух сторон до румяности.
произвести впечатление
Тортилья к завтраку готова. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
рецепты с тортильей
15 минут
Сырные лодочки с яйцом на завтрак
Чтобы сделать бортики, заверните ломтики сыра по краям лепешки и закрепите зубочистками. В середину выложите томатный соус и начинку. Лодочки можно приготовить на сковороде под крышкой или запечь в духовке. Желток лучше оставить жидким, тогда он смешается с соусом и расплавленным сыром.
