
Хрустящие крылышки в соусе терияки с чесночным перцем
Сочные, хрустящие и острые крылышки.
- Калории
- 183,96 кКал
- Белки
- 18,29 грамм
- Жиры
- 11,67 грамм
- Углеводы
- 1,59 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 40 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- КунжутУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 3 шт. = 300 г | |
| 2 ч. л. = 20 г | |
| 0,5 ч. л. = 3 г | |
| 4 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Крылья помойте.
Шаг 1
Разрежьте каждое крыло на 3 части. Кончики крыльев запекайте или выбрасывайте.
Шаг 2
К крылышкам добавте соус терияки и чесночный перец.
Шаг 3
Хорошо перемешайте, оставьте мариноваться на 1 час.
Шаг 4
Духовку разогрейте до 180 градусов. Противень застелите фольгой, выложите крылья. Посыпьте их кунжутом. Поставьте в духовку на 30 минут.
произвести впечатление
Подавайте с любимыми овощами. Приятного аппетита.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















