
Куриные крылышки в маринаде
С помощью простых ингредиентов и нескольких несложных шагов легко приготовить маринад для куриных крылышек. После 2-3 часов маринования обжарьте курицу на сковороде, запеките в духовке или приготовьте на мангале. Зелень для маринада подойдет любая, но важно, чтобы она была свежая. Чем мельче вы порубите зелень, тем больше сока она даст и сильнее пропитает крылышки своим ароматом. Важной составляющей маринада является лимонная кислота, именно она делает мясо более нежным.
- Калории
- 202,4 кКал
- Белки
- 15,94 грамм
- Жиры
- 13,44 грамм
- Углеводы
- 1,12 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 9 часов
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для основного блюда
| 4 шт. = 400 г | |
| 1 пучок = 30 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 0,25 шт. = 30 г |
Для подачи
| по желанию | |
| по желанию | |
| по желанию | |
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Подавайте крылышки с гарниром из свежих или тушеных овощей.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разморозьте, помойте и обсушите куриные крылышки. Ополосните зелень и лимон. Помойте и почистите чеснок. Застелите форму для запекания пергаментом. Подготовьте фольгу.
Шаг 1
Мелко покрошите зелень. Пропустите чеснок через пресс.
Шаг 2
Выложите крылышки в миску. Выжмите к ним сок из лимона и налейте растительное масло.
Шаг 3
Добавьте соль, черный молотый перец, зелень и чеснок. Хорошенько перемешайте и уберите на 2-3 часа в холодильник мариноваться.
Маринуйте курицу до 8 часов, если позволяет время.
Шаг 4
Разогрейте духовку до 180°C. Застелите форму пергаментом. Переложите крылышки в форму, накройте фольгой. Отправьте в духовку на 20 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще примерно 20 минут.
Сразу вместе с крылышками приготовьте гарнир. На дно формы выложите картофель, кабачки, капусту и другие овощи.
произвести впечатление
Подавайте крылышки с гарниром из отварного риса, помидоров черри и сметанным соусом. Перед подачей украсьте листиками базилика.
Заказать продукты
Комментарии(4)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Редактор
Карина, оба рецепта выпущены редакцией сайта. Это не более чем случайный дубль. Спасибо, что обратили внимание на эту ошибку, мы уже удалили второй рецепт. Пожалуйста, разбирайтесь в ситуации прежде, чем предъявлять подобные обвинения.
Карина М.
рецепт украли,и вам не стыдно?
Елена Л.
очень вкусно, и просто
Анна Б.
Очень вкусно! Вся семья осталась довольна. Папа курицу не любит, но тут уплетал за обе щёки)🤭























