18 мая 2021
Салат с тунцом и сыром

Салат с тунцом и сыром

Салат с тунцом и сыром — приготовьте этот салат один раз и вам захочется готовить его снова и снова. Помимо тунца и сыра в салат входят яйца и капуста, немного майонеза и зелень. Все эти продукты всегда можно найти в холодильнике. Поэтому приготовить такой салат получится очень быстро.
Аватар пользователя

Автор: Ольга Ложкина,
кулинарный редактор Food.ru

Калории124,14кКал
Белки8,94грамм
Жиры8,82грамм
Углеводы2,64грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Итальянская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для основного блюда

185 г
100 г
75 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
3 шт. = 180 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте для заправки оливковое масло вместо майонеза. Так салат получится менее калорийным.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Капусту хорошо помойте, удалите пожелтевшие листья. Яйца сварите до полной готовности

Шаг 1

Капусту нарежьте соломкой.

Шаг 2

Крупно нарежьте яйца и мелко укроп.

Шаг 3

В глубокую миску для смешивания поместите капусту, тунец, натертый сыр и укроп.

Шаг 4

Добавьте майонез и тщательно перемешайте все ингредиенты.

Шаг 5

Посолите и поперчите получившийся салат, после чего перемешайте все еще раз.

Шаг 6

Для подачи используйте широкую тарелку.

произвести впечатление

Подать такой салат можно и порционно в небольших салатниках на ножке. Украсьте салат остатками укропа или другой свежей зеленью. К салату отлично подходят белые вина.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(3)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Дмитрий В.
Я добавил ещё один огурец, для сочности. и капусту после нарезки помял с солью для того что бы она дала сок и была помягче
12.11.22 в 15:04
Редактор Food.ru
Елена, и правда, тут лимон ни к чему! Убрали его из списка продуктов. 😉
25.01.22 в 15:33
Елена
А лимон для чего?
20.01.22 в 13:58
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении