Фаршированные яйца с тунцом и кинзой

Фаршированные яйца с тунцом и кинзой

Закуска отлично подойдет тем, кто на ПП или худеет.
Калории
173,2 кКал
Белки
10,38 грамм
Жиры
13,52 грамм
Углеводы
2,57 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

4 шт. = 240 г
50 г
2 ст. л. = 50 г
1 шт. = 75 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Яйца отварите до готовности. Общее время приготовления 15 минут.

Шаг 2

Выложите консервированный тунец в миску. Добавьте мелко нарезанный лук.

Шаг 3

Яйца разрежьте пополам.

Шаг 4

Желток добавьте в начинку.

Шаг 5

Дополните майонезом и мелко нарезанной кинзой. Хорошо перемешайте.

Шаг 6

Выкладывайте в яйца начинку.

произвести впечатление

Перед подачей можете добавить еще кинзы. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении