
Фаршированные яйца с тунцом и кинзой
Закуска отлично подойдет тем, кто на ПП или худеет.
- Калории
- 173,2 кКал
- Белки
- 10,38 грамм
- Жиры
- 13,52 грамм
- Углеводы
- 2,57 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 4 шт. = 240 г | |
| 50 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 шт. = 75 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Яйца отварите до готовности. Общее время приготовления 15 минут.
Шаг 2
Выложите консервированный тунец в миску. Добавьте мелко нарезанный лук.
Шаг 3
Яйца разрежьте пополам.
Шаг 4
Желток добавьте в начинку.
Шаг 5
Дополните майонезом и мелко нарезанной кинзой. Хорошо перемешайте.
Шаг 6
Выкладывайте в яйца начинку.
произвести впечатление
Перед подачей можете добавить еще кинзы. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















