Взбитый десерт из ряженки и сухофруктов

Взбитый десерт из ряженки и сухофруктов

Очень сладкий, насыщенный и питательный густой десерт с восточными мотивами.
Калории
150,69 кКал
Белки
3,93 грамм
Жиры
5,66 грамм
Углеводы
20,51 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

200 мл = 200 г
30 г
30 г
30 г
20 г
1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты и блендер. Если сухофрукты жесткие, замочите их предварительно в воде.

Шаг 1

Нарежьте курагу и чернослив небольшими кусочками.

Шаг 2

Положите их в чашу блендера и добавьте изюм с корицей.

Шаг 3

Грецкие орехи измельчите ножом. Добавьте половину к ингредиентам. Налейте в чашу ряженку.

Шаг 4

Тщательно пробейте массу блендером до состояния пышного мусса.

произвести впечатление

Готовый десерт посыпайте грецкими орехами. Подавайте десерт в низком стакане.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении