Гречневые хлопья с молоком, фруктовым пюре и виноградом

Гречневые хлопья с молоком, фруктовым пюре и виноградом

Приготовьте очень вкусный вариант завтрака — кашу на молоке из гречневых хлопьев с фруктовым пюре и виноградом. Получаются очень вкусные сочетания!
Калории 120,61 кКал
Белки 3,12 грамм
Жиры 4 грамм
Углеводы 17,84 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухнярусская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

50 г
210 мл = 210 г
45 г
7 г
5 шт. = 25 г
1 ч. л. = 8 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте необходимые ингредиенты. Я использую пюре со вкусом яблока, шиповника и клюквы.

Шаг 1

Возьмите ковшик и влейте в него молоко.

Шаг 2

Затем всыпьте гречневые хлопья. У меня хлопья быстрой варки, время варки — 5 минут.

Шаг 3

Поставьте ковшик на плиту, на маленький огонь.

Шаг 4

Дождитесь, пока каша закипит и после закипания варите ровно 5 минут, постоянно помешивая. Вот такая получается консистенции готовых хлопьев.

Шаг 5

Выключите огонь. Добавьте сливочное масло.

Шаг 6

Затем добавьте сахар и соль.

Шаг 7

Перемешайте.

Шаг 8

Переложите готовую кашу в тарелку.

Шаг 9

Добавьте с одного боку виноград.

Шаг 10

А с другого бока положите пюре. Готово! Можете подавать к столу! Быстрая каша с небанальным сочетанием.

произвести впечатление

Подавайте блюдо после приготовления теплым. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении