Тыквенная каша с манкой и кумкватом

Тыквенная каша с манкой и кумкватом

Можно начать рабочий день с такой яркой и вкусной каши.
Калории
44,35 кКал
Белки
1,82 грамм
Жиры
0,93 грамм
Углеводы
7,49 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
2 ст. л. = 32 г
1 стакан = 200 г
 по вкусу
50 г
1 стакан = 200 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Тыкву почистите, нарежьте на небольшие кусочки.

Шаг 2

Залейте водой. Варите до мягкости.

Шаг 3

Сушеный кумкват нарежьте на кусочки.

Шаг 4

Добавьте кумкват к тыкве.

Шаг 5

Всыпьте сахар, готовьте 5 минут.

Шаг 6

Добавьте молоко.

Шаг 7

Всыпьте манную крупу. Постоянно помешивая, готовьте 3-5 минут.

Шаг 8

Каша готова.

произвести впечатление

Подавайте порционно с кусочками манго.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении