
Лангустины, обжаренные в специях
Быстро и просто пожарить эти лангустины в специях. Мможно подавать на ужин как закуску.
- Калории
- 193,13 кКал
- Белки
- 18,09 грамм
- Жиры
- 11,94 грамм
- Углеводы
- 2,44 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- РакообразныеУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 10 шт. = 700 г | |
| 5 ст. л. = 85 г | |
| 3 ч. л. = 9 г | |
| 1 ч. л. = 7 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Лангустины желательно разморозить заранее.
Шаг 1
Смешайте специи, соль и растительное масло.
Шаг 2
Разогрейте сковороду и вылейте масло со специями.
Шаг 3
Обжарьте лангустины с обеих сторон по 5-7 минут или немного дольше, если они не разморожены.
произвести впечатление
Подавайте морепродукты с лимоном или соевым соусом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















