
Мидии в сырном соусе
И мидии, и соус готовятся в одной сковороде. Обжарьте морепродукты в пряном масле, залейте их сливками и дождитесь закипания. Посыпьте все сыром и хорошо перемешайте. Чтобы сделать вкус блюда уникальным, возьмите несколько видов сыра. Сюда хорошо подойдут моцарелла, пармезан, горгонзола или дорблю. Для яркого аромата добавьте чеснок, петрушку, лимонный сок или белое сухое вино. Дополнить готовое блюдо можно ломтиками хлеба, отварной пастой или рисом.
- Калории
- 195,23 кКал
- Белки
- 14,79 грамм
- Жиры
- 13,68 грамм
- Углеводы
- 3,83 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- средиземноморская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, МоллюскиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 500 г | |
| 1 стакан = 210 г | |
| 100 г | |
| 100 г | |
| 4 зубчик = 20 г | |
| 40 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разморозьте мидии в холодильнике. Почистите чеснок. Подготовьте сковороду с высокими бортами.
Шаг 1
Натрите моцареллу на крупной терке, а пармезан — на мелкой. Пропустите через пресс чеснок.
Шаг 2
Растопите в глубокой сковороде сливочное масло. Обжарьте чеснок на среднем огне в течение 20 секунд.
Шаг 3
Выложите в сковороду мидии, перемешайте и готовьте 1 минуту.
Шаг 4
Влейте теплые сливки. Когда они закипят, добавьте моцареллу и пармезан. Посолите и поперчите.
Добавьте по вкусу свежую или сушеную петрушку, розмарин, щепотку мускатного ореха или паприки.
Шаг 5
Готовьте мидии на слабом огне, постоянно помешивая, пока сыр не расплавится.
произвести впечатление
Подайте блюдо сразу же, пока оно не остыло. При желании дополните морепродукты пастой или хлебными ломтиками.
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Марина П.
готовила в кастрюльке, чтобы больше тушилось чем жарилось и так лучше, правильнее
Марина П.
Вкусный и интересный рецепт, вместо сливок молоко жирное тоже хорошо всё обыгрывает)





















