Мидии в сливочном соусе с фасолью
Мидии в сливочном соусе идеально сочетаются со стручковой фасолью.
- Калории
- 71,89 кКал
- Белки
- 5,37 грамм
- Жиры
- 3,89 грамм
- Углеводы
- 4,09 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, МоллюскиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 400 г | |
| 512 г | |
| 180 г | |
| 1 шт. = 80 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Мидии разморозьте естественным образом. Не кладите в микроволновку или в теплую воду. Обязательно очистите.
Шаг 2
Нарежьте лук репчатый. Обжарьте до золотистой корочки в сковороде. К луку добавьте фасоль и влейте сливки, посолите. Накройте крышкой и оставьте тушиться примерно 20 минут, иногда помешивая.
Шаг 3
Как фасоль потушится, добавьте в нее мидии. Накройте крышкой и тушите еще минут 5.
произвести впечатление
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
рецепты с мидиями
15 минут
Мидии в остром соусе
Прогрейте пасту Том Ям с чесноком и кокосовым молоком, а после смешайте его с отваренными мидиями. Получится легкое и вкусное блюдо в азиатском стиле. Добавьте легкую кислинку, влив сок лайма. А для дополнительной пряности добавьте сушеную или свежую кинзу. Вместо кокосового молока можно взять белое сухое вино, овощной бульон или обычную воду.
