Особенности приготовления, время и калорийность рецепта: Мидии, запеченные под сырным соусом

Name: Мидии, запеченные под сырным соусом
Prep time: 600 min
Total time: 900 min
Yield: 4 порции
Cuisine: интернациональная
Ingredients: Мидии в раковинах 500 г; Сыр 100 г; Икра лосося 100 г; Майонез 3 ст. л. = 75 г; Соус терияки 2 ст. л. = 60 г; Смесь кунжута по вкусу; Чеснок 2 зубчик = 10 г

✅ Пошаговый рецепт Food.ru | ⏱️ Время: 900 мин | 🔥 Калорийность: 180,02 ккал | 🍽 Порций: 4

12 февраля 2025

Купить продукты

Мидии, запеченные под сырным соусом

Хорошая закуска, которой можно порадовать гостей.

Людмила В.

Читатель и автор food.ru

Калории: 180,02 кКал
Белки: 14,51 грамм
Жиры: 13 грамм
Углеводы: 5,17 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через: 15 часов
Время на кухне: 10 часов

Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.

Сложность: 2 из 5
Острота: 1 из 5

Кухня: интернациональная

Распространенный аллерген: Белок коровьего молока, Кунжут, Моллюски, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Кулинарный калькулятор Таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

Мидии в раковинах	500 г
Сыр	100 г
Икра лосося	100 г
Майонез	3 ст. л. = 75 г
Соус терияки	2 ст. л. = 60 г
Смесь кунжута	по вкусу
Чеснок	2 зубчик = 10 г

Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Освободите мидии от раковин, очистите. Затем мидии уложите обратно в раковины.

Шаг 2

Приготовьте смесь из любого твердого сыра, натертого на мелкой терке и икры копченого лосося. Заправьте майонезом. Добавьте 2 дольки чеснока. Все соедините в однородную смесь.