
Жареные кабачки с помидорами, моцареллой и соусом чили
Простая будничная закуска.
- Калории
- 161,03 кКал
- Белки
- 5,25 грамм
- Жиры
- 11,81 грамм
- Углеводы
- 9,28 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 400 г | |
| 2 шт. = 180 г | |
| 13 шт. = 156 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 3 ст. л. = 90 г | |
| 4 ст. л. = 60 г | |
| 4 ст. л. = 68 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Кабачок нарежьте колечками толщиной 0,5 сантиметра.
Шаг 2
В глубокую тарелку вбейте яйца. Посолите, добавьте 1 столовую ложку майонеза. Перемешайте.
Шаг 3
Колечко кабачка обмакните в яйце.
Шаг 4
Затем обваляйте в панировочных сухарях.
Шаг 5
Обжаривайте кабачки на растительном масле. Жарьте на среднем огне с двух сторон, до хрустящей корочки. Жарьте примерно по 5-6 минут с каждой стороны.
Шаг 6
На плоскую тарелку выложите жареные кабачки.
Шаг 7
Сверху выложите тонкие колечки помидоров.
Шаг 8
Шарик моцареллы мини разрежьте пополам. Уложите на помидоры.
Шаг 9
Каждое овощное колечко полейте небольшим количеством соуса чили.
Шаг 10
Колечко выкладывайте в один слой. У меня получилась закуска на двух тарелках.
произвести впечатление
Подавайте закуску как горячей, так и холодной.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























