Отбивные в луковом кляре

Отбивные в луковом кляре

Необычный кляр придает пикантный вкус мясу. Мясо получается очень нежным и сочным.
Калории
213,21 кКал
Белки
12,34 грамм
Жиры
14,78 грамм
Углеводы
7,39 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

2 из 5
Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

500 г
2 шт. = 160 г
1 шт. = 60 г
4 ст. л. = 60 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Подготовим необходимые ингредиенты. Лук почистим, мясо нарежем на стейки.

Шаг 2

Каждый стейк нужно отбить. Это можно сделать молотком или специальным штампом.

Шаг 3

Приготовим кляр. Для этого лук измельчаем блендером, добавляем яйцо.

Шаг 4

Добавляем муку небольшими порциями, должна получится консистенция густой сметаны. Добавляем соль, специи по вкусу.

Шаг 5

Все тщательно перемешиваем.

Шаг 6

Каждый стейк погружаем в кляр, он хорошо прилипает к мясу. И выкладываем на разогретую сковородку с небольшим количеством масла.

Шаг 7

На умеренном огне обжариваем с каждой стороны до румяной корочки.

произвести впечатление

Такие отбивные подойдут к любому гарниру. Перед подачей можно полить любимым соусом, отлично подойдет соус барбекю.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении