

Свинина для бутербродов и сэндвичей
Полная вкусного мясного сока, мягкая внутри, с румяной поджаристой корочкой снаружи, буженина из свинины отлично подойдет для бутербродов и сэндвичей. Замаринуйте свиную шею с соевым соусом, кетчупом и специями. Обжарьте на сковороде до корочки, а затем уберите запекаться в духовку. Если есть режим «Гриль», включите его на несколько минут для более яркой и равномерной корочки.
- Калории
- 337,27 кКал
- Белки
- 12,22 грамм
- Жиры
- 31,24 грамм
- Углеводы
- 1,83 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для буженины
| 400 г | |
| 1 ст. л. = 22 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 0,5 ч. л. = 1,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 2 г | |
| 0,5 ч. л. = 1 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г |
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Промокните свинину от влаги бумажными полотенцами. Подготовьте глубокую миску, форму для запекания чуть больше размера куска мяса и фольгу.
Шаг 1
Всыпьте в миску специи для мяса, итальянские травы, сушеный чеснок, соль и черный перец. Добавьте кетчуп, растительное масло и соевый соус. Все хорошо перемешайте.
Шаг 2
Положите свинину в получившийся маринад. Переверните несколько раз, чтобы куски равномерно покрылись приправами. Оставьте мариноваться при комнатной температуре 30–40 минут.
Шаг 3
Разогрейте сковороду с маслом. Обжарьте стейки на среднем огне по 2 минуты с каждой стороны.
Шаг 4
Поставьте разогреваться духовку до 190 °С. Положите обжаренную свинину на противень с пергаментом. Поставьте в разогретую духовку и запекайте 10–15 минут.
произвести впечатление
Подайте нарезанную буженину с овощной нарезкой или в качестве ингредиента для бутербродов и сэндвичей.
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Ксения К.
спасибо, получилось очень вкусно. Соль и перец я не добавляла. Ребёнок оценил и съел все 3 куска мяса)



























