
Жареная сочная говядина
Нежное внутри, с аппетитной румяной корочкой снаружи — это филе станет настоящим украшением вашего стола. Секрет в длительном мариновании и комбинированной технике приготовления.
- Калории
- 212,58 кКал
- Белки
- 28,62 грамм
- Жиры
- 10,31 грамм
- Углеводы
- 0,42 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 4 часа 40 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ГорчицаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 зубчик = 5 г | |
| 3 г | |
| 10 г | |
| 500 г | |
| 5 г | |
| 10 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Чеснок натрите на тёрке на мясо, добавьте горчицу и соль. Хорошо натрите мясо маринадом.
Шаг 2
Заверните мясо в пищевую плёнку.
Шаг 3
Оставьте на 4-6 часов мариноваться в холодильнике.
Шаг 4
Достаньте мясо пусть полежит при комнатной температуре 30 -40 минут. Разогрейте сковороду с маслом.
Шаг 5
Выложите филе на сковороду. Обжаривайте по 2–3 минуты с каждой стороны до образования золотистой корочки.
Шаг 6
Переворачивайте аккуратно щипцами.
Шаг 7
Разогрейте духовку на 160 градусом и поставьте мясо в духовку на 25 минут.
произвести впечатление
Достаньте филе из духовки, накройте фольгой и оставьте на 10 минут. Это важно: сок равномерно распределится по мясу, и оно будет невероятно сочным. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы













