Шашлык из купатов и овощей

Шашлык из купатов и овощей

Вкусный, сытный, ароматный шашлык, отличный ужин для семьи. Готовится из доступных ингредиентов.
Калории
176,54 кКал
Белки
5,49 грамм
Жиры
15,9 грамм
Углеводы
2,49 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 100 г
0,25 шт. = 22,5 г
40 г
40 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить ингредиенты.

Шаг 1

Купаты наколоть в не скольких местах и отварить 5 минут.

Шаг 2

Нарезать помидор, баклажан, перец на кусочки, посолить и добавить специи.

Шаг 3

Купаты разрезать на небольшие кусочки.

Шаг 4

Чередуя овощи и купаты нанизать на шпажки. Отправить в разогретую духовку до 180°, на 30 минут.

Шаг 5

Шашлычок готов.

произвести впечатление

Подать с соусом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении