
Шашлык из купатов и овощей
Вкусный, сытный, ароматный шашлык, отличный ужин для семьи. Готовится из доступных ингредиентов.
- Калории
- 176,54 кКал
- Белки
- 5,49 грамм
- Жиры
- 15,9 грамм
- Углеводы
- 2,49 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 шт. = 100 г | |
| 0,25 шт. = 22,5 г | |
| 40 г | |
| 40 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить ингредиенты.
Шаг 1
Купаты наколоть в не скольких местах и отварить 5 минут.
Шаг 2
Нарезать помидор, баклажан, перец на кусочки, посолить и добавить специи.
Шаг 3
Купаты разрезать на небольшие кусочки.
Шаг 4
Чередуя овощи и купаты нанизать на шпажки. Отправить в разогретую духовку до 180°, на 30 минут.
Шаг 5
Шашлычок готов.
произвести впечатление
Подать с соусом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















