
Халва кунжутно-кокосовая по-домашнему
Семена кунжута очень полезны, они содержат витамины А, Е, железо, цинк, магний, калий и кальций. Халва из кунжута и кокосовой стружки не только порадует любителей сладенького, но и принесет пользу для организма.
- Калории
- 576,81 кКал
- Белки
- 10,11 грамм
- Жиры
- 46,18 грамм
- Углеводы
- 31,2 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, КунжутУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блюда
| 200 г | |
| 1 стакан = 145 г | |
| 25 г | |
| 5 ст. л. = 125 г | |
| 1 стакан = 110 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все продукты. Если нет сахарной пудры, можно сделать ее самостоятельно из сахарного песка, просто измельчив его в кофемолке.
Шаг 1
Первым делом растопите сливочное масло на маленьком огне и всыпьте в него семена кунжута. Варите, помешивая, 5-7 мин. Затем всыпьте кокосовую стружку и перемешайте.
Шаг 2
Следующей добавьте сахарную пудру и снова перемешайте. Теперь высыпьте сухое молоко к остальным ингредиентам. Помешивая, варите 1-2 минуты и снимите с огня.
Шаг 3
Небольшую форму диаметром примерно 20х20см застелите пищевой пленкой. Выложите туда немого остывшую смесь и придавите, разровняв, чтоб в итоге вышел ровный брусок халвы.
Шаг 4
Укройте кунжутно-кокосовую смесь сверху пищевой пленкой и уберите в морозильную камеру минимум на 3 часа. Затем выньте из формы и дайте постоять при комнатной температуре 20-30минут.
произвести впечатление
Перед подачей нарежьте халву на небольшие кусочки. Украсьте листиками мяты.
Сделать полезнее:
Халва достаточно калорийный продукт, поэтому есть чересчур много этого лакомства не стоит. Для того чтобы сделать ее полезней, добавьте меньше сахара, чем указано в рецепте.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















