
Пикантный творог с апельсином
Творог — это один из молочных продуктов с большим содержанием кальция. Его рекомендуется употреблять как в детском, так и во взрослом возрасте. Особенно полезен данный продукт, после приема антибиотиков. Он способен снимать усталость и волнение, поддерживать в норме уровень сахара в крови.
- Калории
- 96,63 кКал
- Белки
- 1,45 грамм
- Жиры
- 1,02 грамм
- Углеводы
- 22,12 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте для приготовления десерта обезжиренный творог, так он будет гораздо полезнее.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Промойте и очистите апельсины. Цедру натрите на терке, либо перемелите в блендере.
Шаг 1
В творог добавьте тертую цедру апельсин, 1 стакан молока и сахар. Взбейте тщательно в однородную смесь.
Шаг 2
Полученную массу выложите в порционную посуду. Поставьте в холодильник для застывания.
произвести впечатление
Подавайте украсив дольками апельсина. По желанию полейте шоколадным топпингом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

















