Салат с солеными крекерами

Салат с солеными крекерами

Очень легкий в приготовлении, но наполнен калейдоскопом различных вкусов. Каждый ингредиент в этом салате раскрывается по-особенному, что делает этот салат необыкновенно вкусным.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории262,36кКал
Белки7,27грамм
Жиры20,49грамм
Углеводы16,22грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Для блюда

300 г
1 шт. = 250 г
1 шт. = 80 г
2 зубчик = 10 г
3 шт. = 24 г
5 шт. = 450 г
11 шт. = 220 г
300 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Можно сделать майонез в домашних условиях ,чтоб его состав был максимально натуральным и наполненным только витаминами. Альтернативный вид заправки: оливковое масло- самый диетический вариант, который распространен среди приверженцев правильного питания.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Вымойте хорошо овощи. Почистите лук. Почистите чеснок и разделите его на дольки. Размельчите его в ченокодавке. Нарежьте мелко лук.

Шаг 1

Крекеры смешайте с майонезом. Положите следующий слой мелкорезанного лука. В следующий слой добавьте лук и мелкорезанный помидор.

Шаг 2

В готовый салат добавьте натертый сыр. Также мелконарезанные листья салата. Посолите и поперчите по вкусу.

произвести впечатление

В салат можно добавить кунжут и семена льна, тогда салат еще больше наполнится полезными веществами. При подаче можно украсить листьями петрушки или укропа.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении