
Простые блины на сыворотке
Блины, приготовленные на сыворотке, получаются воздушными, нежными. Они сочетают в себе невысокую калорийность, поэтому прекрасно вписываются в диетическое меню. К тому же жарятся легко и быстро.
- Калории
- 182,13 кКал
- Белки
- 4,24 грамм
- Жиры
- 5,26 грамм
- Углеводы
- 29,57 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блюда
| 2 стакан = 400 г | |
| 2 стакан = 260 г | |
| 2 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Просейте муку. В отдельном сотейнике подогрейте сыворотку.
Шаг 1
В теплую сыворотку всыпьте муку, перемешайте, посолите, добавьте сахар, разрыхлитель, растительное масло, еще раз тщательно перемешайте и дайте постоять в течение 1 часа, закрыв крышкой.
Шаг 2
На разогретой с маслом сковороде выпекайте блинчики с обеих сторон до золотистого цвета. Каждый блин после выпечки промазывайте сливочным маслом.
произвести впечатление
Горячие блины выложите на тарелку и подавайте со сметаной или с любимым ягодным джемом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы














