
Быстрый завтрак в лаваше
Быстрый, вкусный и простой в приготовлении завтрак. При этом он получается сытным, и вы не будете чувствовать чувство голода до обеда.
- Калории
- 223,05 кКал
- Белки
- 14,46 грамм
- Жиры
- 14,24 грамм
- Углеводы
- 17,28 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блюда
| 0,5 шт. = 45 г | |
| 100 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 100 г | |
| 1 шт. = 60 г |
Заказать продукты
Сделать разнообразнее:
Вместо колбасы можно взять курицу или бекон.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Нарежьте помидоры и колбасу. Натрите на терке сыр.
Шаг 1
Выложите лаваш на сковороду. Добавьте помидоры и колбасу. В центр разбейте яйцо, а сверху выложите сыр.
Шаг 2
Заверните лаваш в конвертик и обжарьте на медленном огне по 5-7 минут с каждой стороны.
произвести впечатление
Разрежьте конвертик пополам перед подачей.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















