
Аппетитные мидии с сырным соусом
Вы хотите устроить романтический ужин? Тогда наш рецепт именно для вас. Ведь мидии идеально подходят под легкое вино или шампанское. А еще являются природным афродизиаком, что тоже не мало важно. Это блюдо не на каждый день, оно как бы само за себя говорит, это вечер будет роскошным.
- Калории
- 147,6 кКал
- Белки
- 14,19 грамм
- Жиры
- 11,11 грамм
- Углеводы
- 5,18 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- средиземноморская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, МоллюскиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Подайте ваше блюдо с легким салатом из руколы. Это будет способствовать хорошему усвоению и перевариванию.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разморозьте щадящим способом мидии, для этого заранее положите их в холодильник за несколько часов до приготовления.
Шаг 1
Главное правильно выбрать мидии. Лучше всего их выбирать замороженными в герметичном вакуумном пакете. Обязательно, чтобы были мидии закрытые. Открытые лучше никогда не покупать. Вскройте мидии и удалите у каждой одну из половинок. Срежьте мышцу и желудок мидии, промойте водой и обсушите бумажным полотенцем.
Шаг 2
Сыр натрите на терке, растопите масло и продавить чеснок. Смешайте массу, сделав заправку для мидий. Противень или форму, устелите фольгой или калькой, выложите на нее все мидии и каждую половинку заполните сырной начинкой. Постарайтесь не заходить за края, чтоб начинка была горкой посредине.
Шаг 3
Поставьте мидии в духовку, предварительно нагрев ее до 180° на 15-20 минут, до появления приятной золотой корочки на сыре. Достаньте мидии, полейте чуть сверху соком лайма и подавайте горячими, чтобы сыр еще тянулся. Приятного вам аппетита!
произвести впечатление
Заранее подготовьте блюдо с листьями салата латук или руколы, чуть посыпанным солью и политым лимонным соком, переложите половинки мидий на него, поставьте еще пару долек лайма и так и подавайте.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















