Бананово-льняное печенье

Бананово-льняное печенье

Очень легкие и быстрые в приготовлении печеньки. Полезные и вкусные, понравятся всей семье.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории239,14кКал
Белки3,4грамм
Жиры15,36грамм
Углеводы22,58грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Кунжут
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

4 шт. = 600 г
2 ст. л. = 44 г
1 ст. л. = 22 г
0.5 стакан = 95 г
1 ч. л. = 5 г
1 ч. л. = 4 г
0.5 стакан = 65 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Разложите все ингредиенты перед собой.

Шаг 1

Вилкой разомните бананы в пюре. Хорошо,если бананы будут переспелые, но подойдут и обычные желтые.

Шаг 2

Добавьте к банановому пюре кунжут, семена льна, корицу, разрыхлитель. Все перемешайте.

Шаг 3

Налейте подсолнечное масло и снова перемешайте.

Шаг 4

Добавьте просеянную муку. Тесто получается густое, липкое.

Шаг 5

Ложкой выложите тесто на противень, немного приминая, чтоб получились печеньки где-то в 0.5-1 см высотой.

Шаг 6

Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 20 минут.

произвести впечатление

При подаче посыпьте сахарной пудрой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении