2 ноября 2021
Нежный фруктовый десерт

Нежный фруктовый десерт

Летом, когда самый разгар фруктов, хочется чего-то другого, вкусненькое, чем просто съесть яблоко, персик или любой другой фрукт. Чтоб и жажду утоляло, и немного охлаждало в жару, и утоляло голод. Смешав любимые фрукты, можно получить отличный фруктовый десерт, который удовлетворит все наши желания. Причем этот десерт может пополнить книгу рецептов, приверженцев ПП.
Аватар пользователя

Автор: Ариадна Верейченко,
читатель и автор Food.ru

Калории43,92кКал
Белки0,64грамм
Жиры0,19грамм
Углеводы10,13грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Американская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

1 шт. = 60 г
400 г
1 шт. = 220 г
1 ст. л. = 28 г
3 шт. = 75 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для увеличения содержания витаминов, добавьте сельдерей.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Для приготовления подготовьте блендер. Фрукты промойте.

Шаг 1

В блендер выжмите 2 столовые ложки сока лайма и с кожуры натрите ½ ложку цедры. Нарежьте фрукты и добавьте в блендер, вместе со льдом и медом. Измельчите до однородности.

произвести впечатление

Для эффектной подачи десерта, подайте его в коктейльном стакане, украсив веточкой свежей мяты.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении