Чиабатта с авокадо

Чиабатта с авокадо

Чиабатта — это национальный итальянский хлеб, который готовится на основе пшеничной муки с добавлением дрожжей. Его особенностями, благодаря которым он получил широкое распространение, являются хрустящая корочка и пористый воздушный мякиш. Чтобы приготовить чиабатту с авокадо, можно испечь хлеб самостоятельно или же купить готовый.
Калории
229,72 кКал
Белки
7,83 грамм
Жиры
11,03 грамм
Углеводы
24,01 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
итальянская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

1 шт. = 220 г
1 шт. = 350 г
50 г
2 шт. = 120 г
1 ч. л. = 5 г

Для подачи

1 пучок = 20 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Заранее отварите яйца, очистите и остудите. Вымойте авокадо и руколу. Обсушите зелень бумажными полотенцами. Авокадо очистите от кожуры.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для блюда. Авокадо разделите пополам, уберите косточку, полейте соком лимона. Разомните мякоть с помощью вилки. Яйца нарежьте средними кружочками. Сыр натрите на мелкой терке.

Шаг 2

Приготовьте чиабатту с авокадо. Чиабатту разрежьте пополам вдоль. Немного обжарьте каждый кусочек хлеба на сухой сковороде. Смажьте их массой из авокадо. Сверху положите тертый сыр. Поверх выложите кружочки яиц.

произвести впечатление

При подаче украсьте чиабатту с авокадо листьями руколы.
Сделать полезнее:
Чтобы сделать блюдо полезнее, используйте сыр жирностью менее 30%.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении