Банан в микроволновке

Банан в микроволновке

Знаете ли вы, что банан — это вовсе не фрукт, бананы — это ягоды, которые растут на траве. Банановое дерево — это самая большая трава в мире, а толстый ствол — всего лишь стебель. Бананы используют и в кулинарии, и в косметологии. В кулинарии их готовят по разному, сегодня приготовим банан в микроволновке вместе с шоколадом.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории171,67кКал
Белки2,4грамм
Жиры6,37грамм
Углеводы26,57грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

1000 г
200 г
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для приготовления этого десерта используйте черный шоколад с максимальным содержанием какао. Самый горький шоколад содержит 99% какао, он довольно дорогой, чрезвычайно полезный благодаря максимальному количеству флавоноидов, однако по статистике мировых продаж едва ли является популярным десертом. Черный шоколад должен содержать не менее 60-70% какао-продуктов в общей массе.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Выложите нужное количество бананов и шоколада. Шоколадку распечатайте и поделите на кусочки.

Шаг 1

Бананы помойте и отрежьте сверху часть кожуры вдоль банана, толщиной примерно 2 сантиметра.

Шаг 2

Сделайте в банане надрезы и вставьте в них кусочки шоколада. Поставьте в микроволновку на максимальную мощность на 3-4 минуты.

Шаг 3

Достаньте бананы, снимите оставшуюся кожуру и украсьте орехами, орехи могут любыми на ваш выбор.

произвести впечатление

Выложите бананы на десертное блюдо, по его периметру насыпьте ореховый микс. Любой вид орехов дополнит вкус банана и шоколада, например грецкие, миндаль, кешью, но особенно вкусно будет с орехами пекан или макадамия. Прямо сверху на бананы посыпьте кунжутным семенем и вставьте несколько листьев свежей мяты. Десерт готов.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении