
Банан в микроволновке
Знаете ли вы, что банан — это вовсе не фрукт, бананы — это ягоды, которые растут на траве. Банановое дерево — это самая большая трава в мире, а толстый ствол — всего лишь стебель. Бананы используют и в кулинарии, и в косметологии. В кулинарии их готовят по разному, сегодня приготовим банан в микроволновке вместе с шоколадом.
- Калории
- 171,67 кКал
- Белки
- 2,4 грамм
- Жиры
- 6,37 грамм
- Углеводы
- 26,57 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для приготовления этого десерта используйте черный шоколад с максимальным содержанием какао. Самый горький шоколад содержит 99% какао, он довольно дорогой, чрезвычайно полезный благодаря максимальному количеству флавоноидов, однако по статистике мировых продаж едва ли является популярным десертом. Черный шоколад должен содержать не менее 60-70% какао-продуктов в общей массе.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Выложите нужное количество бананов и шоколада. Шоколадку распечатайте и поделите на кусочки.
Шаг 1
Бананы помойте и отрежьте сверху часть кожуры вдоль банана, толщиной примерно 2 сантиметра.
Шаг 2
Сделайте в банане надрезы и вставьте в них кусочки шоколада. Поставьте в микроволновку на максимальную мощность на 3-4 минуты.
Шаг 3
Достаньте бананы, снимите оставшуюся кожуру и украсьте орехами, орехи могут любыми на ваш выбор.
произвести впечатление
Выложите бананы на десертное блюдо, по его периметру насыпьте ореховый микс. Любой вид орехов дополнит вкус банана и шоколада, например грецкие, миндаль, кешью, но особенно вкусно будет с орехами пекан или макадамия. Прямо сверху на бананы посыпьте кунжутным семенем и вставьте несколько листьев свежей мяты. Десерт готов.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















