Полезные конфеты

Полезные конфеты

Полезные конфетки без сахара, очень вкусно к чаю. Из заданного количества ингредиентов получается 12-13 конфет.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории335,37кКал
Белки5,72грамм
Жиры7,93грамм
Углеводы64,8грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Кунжут, Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

400 г
20 г
20 г
20 г
30 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Обжарьте орехи (грецкие и кешью), финики очистите от косточек.

Шаг 2

Финики перемелите погружным блендером до однородности.

Шаг 3

Орехи мелко нарежьте.

Шаг 4

Смешайте орехи с финиками.

Шаг 5

Подготовьте какао (я использую кэроб) и кунжут.

Шаг 6

Мокрыми руками скатайте шарики из получившейся смеси.

Шаг 7

Обваляйте шарики в какао и кунжуте. Уберите в морозилку на 30-40 минут.
Конфеты могут храниться в холодильнике 3 дня.

произвести впечатление

Конфетки можно готовить не только из фиников, но и из кураги, а также использовать как обсыпку семена льна, тыквы, кокосовую стружку, чёрный кунжут. Полезно и вкусно.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 3 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении