Горбуша, запеченная под зимней шубкой

Горбуша, запеченная под зимней шубкой

Таким способом можно приготовить любую рыбку, я чаще выбираю горбушу, получается очень нежно и вкусно.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории192,29кКал
Белки13,56грамм
Жиры14,26грамм
Углеводы2,25грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная, русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

500 г
3 шт. = 180 г
2 шт. = 160 г
100 г
0.5 ч. л. = 5 г
1 ст. л. = 17 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Очистите рыбное филе от косточек и всего лишнего.

Шаг 2

Нарежьте порционно.
У меня получилось на 4 порции.

Шаг 3

Очистите и нарежьте лук, пассеруйте его на сковороде.

Шаг 4

Отварите яйца и натрите их на терке.

Шаг 5

Выложите филе на противень, посолите и смажьте майонезом.

Шаг 6

Первым слоем распределите по кусочкам рыбы яйца.

Шаг 7

Вторым слоем — обжаренный лук.

Шаг 8

Сверху промажьте тонким слоем майонеза и поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

произвести впечатление

Рыба прекрасно сочетается с картофельным пюре или свежими овощами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении