
Творожный десерт
Готовое блюдо получается легким, вкусным и насыщенным. Отличный вариант для перекуса. Подходит для кето питания.
- Калории
- 236,36 кКал
- Белки
- 12,34 грамм
- Жиры
- 17,53 грамм
- Углеводы
- 7,54 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 5 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 100 г | |
| 30 г | |
| 5 г | |
| 2 ломтик = 12 г | |
| 15 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Для легкого десерта смешиваем творог и сметану.
Шаг 2
Добавляем заменитель сахара 5 г или 1 чайную ложку сахара. Перемешиваем.
Шаг 3
Промываем под теплой водой грецкие орехи, ломаем на маленькие кусочки. Добавляем измельчённые дольки шоколада.
Перемешиваем.
произвести впечатление
Наливаем зелёный чай и наслаждаемся легким десертом. По желанию можно добавить изюм, сушеный инжир и курагу.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















