Спецпроекты

Полезные сервисы

Главное о еде

Энциклопедия

Для гостей «Пятёрочки»

Перекрёсток вкусов и идей

Покупки в Чижике по-умному

О проекте

Наше приложение

Мы в социальных сетях

©2025, Food.ru Любое использование контента без письменного разрешения Food.ru запрещено. Возрастное ограничение 16+

рецепты с шпинатом

рецепты с шпинатом

Популярное

Форель на тыквенной «подушке» с киноа

Форель на тыквенной «подушке» с киноа

Этим рецептом со мной поделилась моя подруга-повар. Такое блюдо подают у них в ресторане. Мне не составило большого труда его повторить, поскольку готовится оно просто.

Коктейль «Моя ты красота!» со шпинатом

Коктейль «Моя ты красота!» со шпинатом

Шпинат — суперполезная зелень, и каждый год мы мнооого выращиваем его на даче. Замораживаем на зиму. Чтобы и не в сезон витаминизироваться сытным и полезным коктейлем с бананом, клубникой и шпинатом. Клубнику, кстати, тоже замораживаем. Жаль, бананы в наших широтах не растут — приходится покупать.

Шпинатные оладьи

Шпинатные оладьи

Вкусный и полезный перекус. Готовятся очень быстро, идеально на завтрак.

Острая яичница с охотничьими колбасками и шпинатом

Острая яичница с охотничьими колбасками и шпинатом

Пикантное и сытное блюдо для любителей поострее. Интересный способ разнообразить скучный завтрак.

Нежный шпинат в сливочном соусе

Нежный шпинат в сливочном соусе

Шпинат ― достаточно насыщенный на вкус и очень полезный продукт. Из него можно готовить огромное разнообразие салатов, а также из него получаются великолепные, горячие блюда. Потушив листья шпината в сливочном соусе, вы получите очень вкусное блюдо, которое можно подать как самостоятельное для легкого перекуса или в качестве гарнира для более сытного обеда или ужина. Блюдо получается нежным, ароматным и с ярким сливочным вкусом.

Полезное смузи из авокадо и шпината

Полезное смузи из авокадо и шпината

Авокадо родом из Мексики. Представляет собой грушевидный фрукт, который покрыт жесткой кожурой. Шпинат родственник свеклы. Шпинат был доставлен из Персии в Европу, где достиг популярности, но наибольшую популярность получил в Италии. Шпинат содержит в себе витамин А, С и Е.

Шпинатные панкейки с яйцом-пашот

2 часа 35 минут

Шпинатные панкейки с яйцом-пашот

Этим рецептом со мной поделилась моя подруга-блогер после посещения мастер-класса, где они готовили это блюдо. Я в восторге от нежного вкуса этих панкейков.

Низкокалорийный салат из пекинской капусты с лимонным соком

Низкокалорийный салат из пекинской капусты с лимонным соком

Пекинская капуста вносит существенное разнообразие в меню веганов, вегетарианцев, постящихся и просто тех, кто предпочитает здоровую еду. Кроме того, что она обогащает блюда витаминами, она еще делает их низкокалорийными. Она просто сжигает лишний вес, поэтому наш салат рекомендуется всем, кто собрался худеть.

Питательный смузи с грецкими орехами и шпинатом

Питательный смузи с грецкими орехами и шпинатом

Смузи представляет собой коктейль из ягод, фруктов, овощей, зелени и овсяных хлопьев, измельченных с помощью блендера до состояния однородной массы. Важным элементом любого смузи является молоко, сок, лед или мороженое, которое добавляется к основным ингредиентам. Смузи содержит огромное количество витаминов и минералов, имеет хорошую питательность и низкую калорийность, что позволяет отнести продукт к категории здорового и диетического питания.

Блины с авокадо и яйцом-пашот

Блины с авокадо и яйцом-пашот

Рецептом этих блинов поделилась со мной моя мама. С тех пор я ни разу не изменила этому рецепту, блины всегда получаются без первого кома. А вот сам завтрак я придумала сама, так как обожаю сочетание авокадо во всех его вариациях.

Террин из щуки и форели с фисташками

1 час 20 минут

Террин из щуки и форели с фисташками

Террин из щуки и форели с фисташками — блюдо французского происхождения, представляющее собой что-то среднее между паштетом и запеканкой. Террин из двух видов рыбы получается красивым, праздничным и невероятно нежным. Его можно использовать в качестве холодной закуски или сделать с ним бутерброды.

Смузи с малиной и шпинатом

Смузи с малиной и шпинатом

Название «смузи» произошло от английского слова «smoothie» и переводится, как «однородный, мягкий». Смузи ― это густая смесь ягод. фруктов и овощей с молоком, йогуртом, водой и другими компонентами. Придумали напиток Американцы проживающие в жаркой Калифорнии в начале 30х годов прошлого столетия, а мировую известность напиток лучил благодаря возросшей популярности на здоровое крепкое тело.

Пикантный тунец в медовом соусе

Пикантный тунец в медовом соусе

Тунец ― полезная рыба, богатая белком и витаминами. Регулярное ее употребление нормализует давление, улучшает зрение и повышает иммунитет. Он популярен в японской кухне. Из не готовят суши, салаты, жарят, запекают на гриле, тушат. Хорошо сочетается с сырами, соусами, зеленью, овощами, грибами.

Оригинальный салат со шпинатом и медом

Оригинальный салат со шпинатом и медом

Шпинат ― питательный, богатый витаминами продукт. Его употребляют уже давно. Обладает легким противовоспалительным действием, употребляют при похудении. Полезно употреблять беременным и вегетарианцам. Сок шпината добавляют в кремы, мороженое, тесто для пельменей, пасту, соусы, салаты, запеканки. Едят в свежем, отварном, консервированном виде.

Пикантная стеклянная лапша с шампиньонами

Пикантная стеклянная лапша с шампиньонами

С китайской лапшой фунчозой, многие знакомы и полюбили ее за отменные вкусовые качества, а так же за легкость и быстроту ее приготовления. В азиатской кухне, эта лапша очень популярна. Ее используют в салатах, супах, во вторых блюдах, с мясом, овощами и грибами. Перед вами рецепт, в котором стеклянная лапша готовится с мясом, шампиньонами и листьями шпината.

Легкий с деликатным вкусом суп из овощей, сыра и шпината

Легкий с деликатным вкусом суп из овощей, сыра и шпината

Представленный суп — один из разновидностей весеннего борща, в который добавляют много свежей зелени, а приятную кислинку получают от щавеля, или, как в данном варианте, от шпината. Такой суп очень хорошо сочетается с молочными продуктами, как в этом случае с сыром, и яйцами. Хочется напомнить о полезности шпината — эта листовая зелень очень славится содержанием 10 видов витаминов, целого набора минералов. Суп на основе шпината хорош и для детей, и взрослых.

Шпинатный хлеб

Шпинатный хлеб

Мягкий и вкусный хлеб, который подходит для правильного питания. А благодаря шпинату он получается еще и очень красивый и яркий.

Простая паста с тунцом

Простая паста с тунцом

Никто, наверное, не будет спорить с тем, что паста, либо макароны в целом являются одним из простейших, питательных, вкусных и универсальных блюд, которое уместно в любой из приемов пищи, будь то завтрак, обед, или ужин. Сегодняшнее блюдо не уступает по простоте и вкусовым качествам другим своим собратьям. Паста с тунцом способна скрасить любой вечер, даже после тяжелого трудового дня.

Котлеты домашние со шпинатом

Котлеты домашние со шпинатом

Если не любите вкус шпината, а кушать его надо, то хорошо добавлять его в котлеты и супы. Так вы замаскируете вкус, но сделаете еду полезнее.

Салат с консервированным тунцом и тыквенными семечками

Салат с консервированным тунцом и тыквенными семечками

Легкий, быстрый в приготовлении салат с необычным сочетанием в себе тыквенных семечек и консервированного тунца произведет впечатление и останется любимым салатом для многих. Можете готовить его в качестве гарнира к основному блюду. Салаты с тунцом стали известны более ста лет тому назад и до сих пор имеют высокую популярность среди всех салатов.

...

...

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении