рецепты с шпинатом
овсяноблин с яйцом
30 минут
Овсяноблин с перцем гриль и сыром
Полноценный вкусный завтрак. Необычный вкус блюду придает начинка из перца, запеченного на гриле.
Ингредиенты: Кефир, Куриное яйцо, Овсяные хлопья, Плавленый сыр, Прованские травы, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сладкий перец, Смесь перцев, Соль, Шпинат
несладкие блины
1 час 5 минут
Блины с добавлением шпината
Для приготовления классических блинов используются простые ингредиенты по типу муки, яиц и молока. Блины по этому рецепту готовятся с добавлением шпината, что придает им необычный вкус свежей зелени, который можно сочетать с разнообразными добавками и начинками. Такие необычные блины смогут приятно разнообразить ваш стол.
Ингредиенты: Вода, Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Сливки 15% жирности, Соль, Творожный сыр, Шпинат
блюда из свинины
3 часа
Ароматные свиные ушки жареные с луком
Свиные ушки используют в кулинарии многих стран. Они очень ароматные с необычным вкусом. Их любят белорусы, немцы, украинцы, чехи. Свиные ушки маринуют, солят, варят, запекают, жарят. Добавляют специи, зелень, разные соусы. Добавляют в овощные салаты, заправки.
Ингредиенты: Вода, Красный лук, Лавровый лист, Петрушка, Растительное масло, Свиные уши, Соль, Черный перец молотый, Шпинат
рагу
1 час 20 минут
Рагу со шпинатом и острым перцем
Очень сытное и вкусное блюдо. Нежное мясо и ароматный картофель. Очень хороший вариант для обеденного меню. Готовится легко.
Ингредиенты: Говядина, Замороженный шпинат, Зеленый лук, Картошка, Красный жгучий перец, Лавровый лист, Морковь, Овощная смесь для лечо, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый
мясные блюда
2 часа
Нежное мясо кролика с киноа
Мясо кролика, как и киноа относятся к полезным продуктам. Из них блюда готовят как при диетах, так и при правильном питании. Соединив эти продукты в одном блюде, у вас получится питательное и сытное блюдо, которое готовится легко и не требует особо внимания к себе во время готовки. Блюдо само по себе на вкус очень простое, но в тоже время ароматное благодаря томатам и очень нежное благодаря процессу тушения. Вместе с отварным киноа, блюдо получается полноценным, сытным и вкусным.
Ингредиенты: Вода, Киноа, Кролик, Оливковое масло, Помидоры в собственном соку, Свежая зелень, Соль, Черный перец молотый, Шпинат
террин
1 час 30 минут
Запеченный террин из филе семги и пармезаном
Вкуснейшая запеканка из овощной подложки и мясной начинки — идеальный вариант основного горячего блюда на любой праздник или семейный обед ил ужин. Сыр пармезан придаст сырное и пряное послевкусие. Мясо благодаря специям получается очень сочным и пикантным.
Ингредиенты: Козий сыр, Куриное яйцо, Морковь, Пармезан, Петрушка, Порошковый желатин, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Сливки 20% жирности, Сливочное масло, Смесь перцев, Соль, Укроп, Филе семги, Шпинат
паста (макароны)
1 час
Рассыпчатые макароны с телятиной и брокколи
Макароны с телятиной и брокколи — блюдо итальянской кухни. Это блюдо вкусное, сытное и достаточно простое в приготовлении. Главными ингредиентами являются макароны, телятина и брокколи. При желании сверху добавьте натертого сыра. Он придаст пикантности блюду.
Ингредиенты: Базилик, Брокколи, Итальянские травы, Оливковое масло, Пармезан, Пенне (паста), Помидор, Репчатый лук, Сливки 10% жирности, Телятина, Чеснок, Шпинат
блюда из рыбы
50 минут
Печеная скумбрия со шпинатом
Скумбрия — одна из самых доступных и вкусных рыб, в ней очень мало мелких костей, а сама рыба достаточно жирная, поэтому она прекрасно подходит для запекания в духовке. Печеная скумбрия с овощами получается очень сочной и нежной. Блюдо станет прекрасным вариантом сытного и полезного ужина. А благодаря красивому внешнему виду, это блюдо станет красивым и ароматным украшением праздничного стола.
Ингредиенты: Лимон, Растительное масло, Репчатый лук, Скумбрия, Соль, Специи, Укроп, Черный перец молотый, Шпинат
