
Диетические напитки

Безалкогольные кокте...
5 минут
Молочная «Пина колада» с консервированными ананасами
Этот рецепт можно интерпретировать на любой вкус. Обычное молоко можно заменить на альтернативное кокосовое. В напиток по желанию можно добавить кокосовую стружку или протеин.
Ингредиенты: Консервированный ананас, Мед, Молоко 3,2%

алкогольные напитки
10 минут
Ароматный грог по-голландски
Грог — коктейль на основе рома, горячий алкогольный напиток, в который обязательно добавляется чай и пряности. Классический рецепт грога был придуман в Англии в 18 веке, а в наше время известно множество вариантов приготовления этого напитка. Грог готовят с соком, добавляют в напиток кофе, кленовый сироп, варенье и даже куриные яйца. Голландский рецепт грога отличается добавлением меда, который придает напитку ярко выраженный богатый, пряный аромат и обладает противопростудным эффектом.
Ингредиенты: Гвоздика, Корица, Лимон, Мед, Темный ром, Черный чай

смузи
5 минут
Смузи из банана с хурмой на молоке
Смузи — это отличный способ добавить в свой рацион полезные фрукты и наслаждаться их вкусом в любое время года. Сегодня мы приготовим смузи из банана и хурмы на молоке. Этот напиток не только полезен, но и очень прост в приготовлении.
Ингредиенты: Банан, Молоко, Хурма

напитки
15 минут
Напиток от кашля из молока, гвоздики и меда
Напиток от кашля из молока, гвоздики и меда — согревающий, лечебный настой, который поможет облегчить сильный кашель и будет способствовать быстрой победе над простудой. Гвоздика обладает целым рядом полезных свойств: она подавляет действие болезнетворных бактерий, обладает противовоспалительным свойством, уменьшает головные боли, помогает укрепить иммунитет.
Ингредиенты: Гвоздика, Мед, Молоко

напитки
10 минут
Вкусный напиток из граната и меда
Гранат ― кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Его выращивают в Индии, Средней Азии. В кулинарии применяют как зерна граната, так и сок, выжатый из них. Чаще их употребляют в свежем виде. Используют для приготовления жареных, тушеных и вареных блюд. Хорошо сочетается с мясом, рыбой и дичью, делая их мягче и вкуснее. В сочетании с острым перцем этот фрукт придает оригинальность острым соусам.
Ингредиенты: Гранат, Зира / Кумин, Мед, Соль

смузи
2 часа 5 минут
Классический рецепт смузи с овсяными хлопьями и ягодами
Замечательный напиток, который станет вашим спасителем в жаркий летний период. Смузи это аналог классического милкшейка, но с некоторыми «фишками». Главным ингредиентом в смузи являются фрукты и ягоды, в то время как у милкшейка ― молоко.
Ингредиенты: Банан, Клубника, Молоко, Овсяные хлопья, Сахар

смузи
5 минут
Бананово-клубничный смузи с виноградом
Смузи по этому рецепту получается вкусным и очень необычным. Оригинальность ему придает виноград, который редко добавляют в такие напитки. Если смузи получился слишком плотным, разбавьте его нежирным молоком или водой.
Ингредиенты: Банан, Виноград, Клубника

лимонады
40 минут
Освежающий ананасовый лимонад
Ананасовый лимонад — это кладезь микроэлементов и витаминов. Такой напиток помогает бороться с лишним весом, укрепляет иммунитет, дает заряд энергии. Но самое главное — он вкусный. Для скорости и простоты в рецепте используется покупной натуральный сок.
Ингредиенты: Ананасовый сок, Вода, Газированная вода, Лед, Лимон, Лимонный сок, Мята, Сахар

смузи
10 минут
Сладкий бананово-клубничный смузи
Смузи напиток, который можно кушать ложечкой, именно так советуют делать диетологи. Приготовьте его на завтрак, и он принесет пользу вашему здоровью и фигуре. Готовя смузи можно экспериментировать, используя йогурты различной жирности, ведь чем йогурт жирнее, тем смузи получится гуще. Соотношение фруктов выбирайте по своему вкусу, а мед для тех, кто любит послаще. Подсластить смузи также можно кленовым сиропом или ложечкой сахара, но учтите, что банан сладкий фрукт.
Ингредиенты: Банан, Йогурт, Клубника, Мед

Безалкогольные кокте...
15 минут
Молочный-фисташковый коктейль
Молочный ― фисташковый коктейль ― это отличный выбор для вкусного и изысканного напитка. Понравится людям любого возраста, особенно детям. Фисташки в сочетании с молоком делают блюдо еще вкуснее. Коктейль имеет простое приготовления за счет простоты ингредиентов. Приготовить сможет даже подросток.
Ингредиенты: Мед, Молоко, Фисташковое мороженое

молочные и сливочные...
20 минут
Молочно-гранатовый коктейль
Когда мы слышим словосочетание молочный коктейль, то для нас это синоним слова безалкогольный. В них добавляют разные сиропы, фрукты, мороженое, печенье и орехи. Сегодня молочный коктейль ― десерт, в основном для детей. Интересно, что раньше, в 19 веке молочные коктейли имели в составе виски. Про них писали, что это «тонизирующий напиток, лакомство». А с помощью блендера сделать молочный коктейль можно очень быстро и просто.
Ингредиенты: Зерна граната, Молоко, Мороженое

смузи
15 минут
Сытный бананово-клубничный смузи
Смузи уже давно стал привычной частью жизни. И это не удивительно, ведь готовится он очень быстро, а утоляет голод и жажду не хуже других сложных блюд. Это отличный вариант для тех, кто придерживается правильного питания и для тех, кто просто хочет разнообразить свой рацион полезными десертами.
Ингредиенты: Банан, Ваниль, Клубника, Молоко пастеризованное, Сахар

квас
15 минут
Безалкогольный кокосовый коктейль с квасом
Казалось бы, сочетание кокоса и кваса ― странное и не впечатляющее. Но это довольно вкусно, оригинально и необычно. Такой коктейль прекрасно тонизирует, освежает и радует своим необычным вкусом. Кокосовый аромат придает напитку тропического настроения. Готовится буквально за две минуты, ингредиенты самые простые и летние, а результат приятный, охлаждающий и вкусный.
Ингредиенты: Квас, Кокосовая стружка, Кокосовый сироп, Лед

смузи
20 минут
Полезный белковый смузи из яичного порошка
Белковое смузи не является тяжелым в приготовлении, а это самое главное в этом продукте. Если у Вас мало времени на готовку еды, а кушать уже хочется, это как раз подойдет для вас. Смузи очень питательное и достаточно полезно для молодого организма.
Ингредиенты: Банан, Белок куриного яйца, Йогурт, Киви, Семена льна















