Диетические блюда из яиц
омлет
15 минут
Сытный омлет на завтрак
Такой омлет хорошо насыщает и прекрасно подойдёт для самого главного приема пищи.
Ингредиенты: Зеленый лук, Кефир, Куриное яйцо, Куриный фарш, Маринованные грибы, Моцарелла, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Пшеничная мука цельнозерновая, Сметана, Сода, Соль
салаты с курицей
1 час 20 минут
Вкусный салат из курицы, огурца и яиц
Вкусный и питательный салат с курицей — идеальное сочетание ингредиентов. Яйца и куриное мясо дарят сытость, а свежий огурец привносит легкую свежесть и сочность.
Ингредиенты: Курица, Майонез, Огурец, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Чеснок, Яйца
омлет
15 минут
Омлет с беконом по-французски
Этим рецептом со мной поделилась моя подруга-повар, такой омлет готовят в известном кафе на Красной площади. Выглядит их омлет, конечно, иначе, но по вкусу не уступает ни капли.
Ингредиенты: Бекон, Белый перец молотый, Зелень, Куриное яйцо, Оливки, Помидоры черри, Соль, Сыр фета
омлет
15 минут
Омлет со шпинатом, сыром и горошком
У омлета очень интересный вкус за счет добавления горошка и шпината. Чтобы было еще вкуснее, к нему можно подать кусочек булочки или хлеба со сливочным маслом. Такой омлет можно готовить не только на завтрак, он отлично подойдет на обед и даже ужин. На приготовление уйдет всего 15 минут, но в итоге ваши глаза порадует красивый внешний вид блюда.
Ингредиенты: Замороженный горох, Куриное яйцо, Молоко, Растительное масло, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Шпинат
