Диетические блюда из яиц
омлет
30 минут
Омлет с начинкой из грибов и сыра
Этот омлетный блин вместе с начинкой готовится за полчаса и получается очень вкусным, сытным и полезным. Попробуйте приготовить - вы обязательно оцените.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Плавленый сыр, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Шампиньоны
омлет
40 минут
Омлет с кабачком и креветками
Предлагаем вам приготовить это блюдо с креветками и кабачком, что довольно необычно. Ведь сочетание морепродуктов и бахчевых культур можно встретить нечасто, хоть оно и очень вкусное.
Ингредиенты: Базилик, Кабачок, Креветки, Куриное яйцо, Молоко, Петрушка, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый
омлет
15 минут
Омлет на соевом молоке
У многих людей омлет ассоциируется исключительно с употреблением его на стартовый прием пищи ― завтрак. Это потому, что он не занимает много времени на приготовление, а это очень ценится утром рабочего дня, когда иногда не до еды, ведь основной задачей является не опоздать на свое рабочее место. Готовя омлет на соевом молоке процесс вовсе не отличается, как если бы готовили его на коровьем.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Соевое молоко, Соль, Черный перец молотый
яичница
30 минут
Любио с яйцами и томатами
Блюдо с ингредиентами которого можно эспереминтировать. В основе стручковая фасоль. Я дополнила блюдо колбасой и яйцами - получился быстрый, сытный и вкусный завтрак!
Ингредиенты: Белый лук, Колбаса, Куриное яйцо, Помидор, Растительное масло, Соль, Специи, Стручковая фасоль
омлет
45 минут
Нежный омлет с икрой карася
Икра карася ― питательная, полезная, ароматная. Обладает витаминами, минералами. Улучшают работу сердца, нормализуют органы пищеварения, замедляют процессы старения. Используют для приготовления котлет, омлета, запеканки, оладьи. Сочетается с овощами, сыром, молочными продуктами, зеленью.
Ингредиенты: Икра карася, Куриное яйцо, Молоко, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
