Диетические блюда из яиц
блюда из яиц
30 минут
Суперлёгкий и быстрый завтрак от Ксюхи
Люблю кушать блинчики утром, поэтому экспериментирую над начинками. Решила поделиться одним из вариантов простого завтрака.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Творожный сыр, Хурма
омлет с помидорами
7 минут
Омлет с ветчиной и помидорами в микроволновке
Идеальное решение для быстрого и вкусного завтрака или легкого перекуса. Приготовление занимает всего несколько минут, а результат порадует вас нежной текстурой и насыщенным вкусом.
Ингредиенты: Ветчина, Зелень, Куриное яйцо, Молоко, Помидоры черри, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый
омлет
15 минут
Нежный омлет с миксом из замороженных овощей и сыром
Сытный и питательный вариант завтрака. Яйца в сочетании с сыром и молоком придают блюду нежность, а овощи сочность. Такой омлет получается очень легким и полезным.
Ингредиенты: Замороженная овощная смесь, Молоко, Растительное масло, Соль, Сыр, Яйца
яичница
10 минут
Глазунья с сосисками и помидорами черри на завтрак
Глазунья получается очень аппетитной с жидким желтком и схватившимся белком, свежими сладкими черри и сытными сосисками. Очень вкусный и плотный завтрак.
Ингредиенты: Зеленый лук, Помидоры черри, Растительное масло, Соль, Сосиски, Черный перец молотый, Яйца
омлет
15 минут
Яркий омлет с овощами, сыром и сметаной
Омлет — очень вкусный и полезный завтрак. Разнообразить обычное блюдо можно с помощью добавления овощной смеси и сыра. Получается очень красиво, сытно и необычно.
Ингредиенты: Замороженная овощная смесь, Куриное яйцо, Растительное масло, Сметана, Соль, Сыр
яичница с помидорами
12 минут
Яичница с начинкой из жареных помидоров с соусом песто
Яичница из трех куриных яиц с начинкой из жареных помидоров на растительном масле с добавлением на помидоры соуса песто. Вкусный, интересный и сытный вариант завтрака.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Помидор, Растительное масло, Свежая зелень, Соль, Соус песто, Твердый сыр
