Диетические блюда из яиц

Диетические блюда из яиц

Что готовим?

Популярное

Аватар автора

Хлебный омлет к завтраку

Хлебный омлет к завтраку

Вкусный и пышный омлет получается по этому рецепту. В омлет я добавляю белый хлеб. Это отличный вариант для завтрака.

Ингредиенты: Белый хлеб, Сметана, Соль, Сыр, Яйца

Аватар автора

Яичный омлет с ветчиной под сыром

Яичный омлет с ветчиной под сыром

Рецепт для завтрака: сытный омлет со сливочным вкусом.

Ингредиенты: Ветчина, Молоко 3,2%, Сливочное масло 72%, Соль, Сыр, Яйца

Аватар автора

Кристина

Яичница с сосиской к завтраку

Яичница с сосиской к завтраку

Легко, просто и быстро.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Сосиски

Аватар автора

Анатолий Б.

Яйца, фаршированные крабовыми палочками и икрой

блюда из яиц

Яйца, фаршированные крабовыми палочками и икрой

Эффектная закуска из яиц, фаршированных крабовыми палочками, зеленым луком и красной икрой.

Ингредиенты: Зеленый лук, Икра красная, Крабовые палочки, Майонез, Соль, Яйца

Аватар автора

Юлиана Н.

Омлет с помидорами и сыром

Омлет с помидорами и сыром

Вкусный и аппетитный завтрак за 10 минут.

Ингредиенты: Зеленый лук, Молоко, Помидор, Растительное масло, Соль, Твердый сыр, Яйца

Аватар автора

Нежнейший омлетик с сыром

Нежнейший омлетик с сыром

Все знают как полезны яйца, а в сочетании с сыром у них особенный вкус.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Соль, Сыр

Аватар автора

Евгения П.

Яичница с лечо

Яичница с лечо

Простой и быстрый завтрак. Без заморочек.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Лечо, Растительное масло, Специи, Черный перец молотый

Аватар автора

Сильвия Г.

Классическая яичница на сливочном масле

Классическая яичница на сливочном масле

Самый классический вариант завтрака, который придется по вкусу всем!

Ингредиенты: Сливочное масло, Соль, Яйца

Ad

Аватар автора

Максим Г.

Омлет с жареной курицей, помидором и консервированной кукурузой

Омлет с жареной курицей, помидором и консервированной кукурузой

Очень вкусный омлет за 25 минут.

Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Куриное яйцо, Курица, Майонез, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Соль

Аватар автора

Яичница-глазунья «Утро»

Яичница-глазунья «Утро»

Ранним утром очень хочется покушать вкусненького! Глазунья — самое то!

Ингредиенты: Плавленый сыр, Соль, Специи, Сырокопченый бекон, Яйца

Аватар автора

Омлет с помидорами и беконом

Омлет с помидорами и беконом

Вкусное и сытное блюдо.

Ингредиенты: Помидоры черри, Сырокопченый бекон, Яйца

Аватар автора

Омлет с зеленью и творожным сыром

Омлет с зеленью и творожным сыром

Рецепт популярного варианта завтрака или сытного перекуса.

Ингредиенты: Зеленый лук, Подсолнечное масло рафинированное, Свежая зелень, Смесь перцев, Соль, Творожный сыр, Яйца

Ad

Аватар автора

Аппетитный омлет на тортилье с карбонадом и сыром

Аппетитный омлет на тортилье с карбонадом и сыром

Очень простое, вкусное и сытное блюдо. Омлет получается аппетитным, и нежным. Подходит для завтрака.

Ингредиенты: Карбонад копчено-вареный, Соль, Сыр, Тортилья, Яйца

Аватар автора

Омлет с зеленым луком

Омлет с зеленым луком

Вкусно и быстро.

Ингредиенты: Зеленый лук, Молоко, Сливочное масло, Соль, Специи, Яйца

Аватар автора

Анатолий Б.

Омлет с сосисками и кукурузой

омлет с сыром

Омлет с сосисками и кукурузой

Аппетитный омлет со свежей кукурузой, сосисками и сыром. Отличный вариант быстрого завтрака.

Ингредиенты: Кукуруза, Молоко, Сливочное масло, Соль, Сосиски, Сыр, Яйца

Аватар автора

Татьяна Е.

Сытная яичница с колбасой, сыром и базиликом

Сытная яичница с колбасой, сыром и базиликом

Вкусный, сытный и питательный завтрак для всей семьи. Готовится быстро и просто.

Ингредиенты: Колбаса, Растительное масло, Соль, Сушеный базилик, Сыр, Яйца

Аватар автора

Мясной омлет на сливочном масле

Мясной омлет на сливочном масле

Прекрасный вариант сытного блюда.

Ингредиенты: Копченая свинина, Куриное яйцо, Молоко, Репчатый лук, Сливочное масло, Сода, Соль

Аватар автора

Омлет на сметане с докторской колбасой

Омлет на сметане с докторской колбасой

Очень вкусное блюдо, хотя и очень калорийное.

Ингредиенты: Докторская колбаса, Куриное яйцо, Сметана

Аватар автора

Яичница с сосисками на завтрак

Яичница с сосисками на завтрак

Легкий в приготовлении и быстрый завтрак.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Сосиски

Аватар автора

Омлет с мясом

Омлет с мясом

Прекрасный перекус или завтрак. Подойдет как для взрослых, так и для детей.

Ингредиенты: Молоко, Подсолнечное масло рафинированное, Свинина, Соль, Яйца

Ad

Аватар автора

Егор Горохов

Особая глазунья с бужениной

блюда из яиц

Особая глазунья с бужениной

Глазунья с беконом в данной интерпретации — блюдо особое. В нее входят перепелиные яйца — нежнейший и полезный продукт. Они превосходят куриные яйца по содержанию витаминов и минералов. В блюде смотрятся очень красиво и миниатюрно. Если дети любят яйца, такое блюдо восхитит их. Готовятся несложно, да и стоят не особо дорого.

Ингредиенты: Белый хлеб, Буженина, Зеленый лук, Перепелиное яйцо, Помидор, Сливочное масло, Соль

Аватар автора

Яичница в половнике на завтрак

Яичница в половнике на завтрак

Этот рецепт я подсмотрела в одном из телевизионных кулинарных шоу. И у меня получилось с первого раза! С тех пор я часто готовлю яичницу именно так.

Ингредиенты: Вода, Куриное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Чесночный перец

Аватар автора

ЭЛЬВИРА Г.

Яичница с брокколи, стручковой фасолью и перцем чили

Яичница с брокколи, стручковой фасолью и перцем чили

Вкусный и полезный завтрак.

Ингредиенты: Брокколи, Маринованный перец чили, Растительное масло, Соль, Стручковая фасоль

Аватар автора

Анатолий Б.

Пасхальные яйца, окрашенные луковой шелухой

пасхальные яйца

1 час 30 минут

Пасхальные яйца, окрашенные луковой шелухой

Классический способ окраски яиц на Пасху. Яйца получаются красивого красно-коричневого цвета. Немного яиц можно украсить с помощью зелени. Очень красиво и вкусно! Угощайтесь!

Ингредиенты: Вода, Луковая шелуха, Соль, Яйца

Ad

Аватар автора

Яйца пашот с зеленым луком на завтрак

блюда из яиц

Яйца пашот с зеленым луком на завтрак

Вкусно и сытно.

Ингредиенты: Вода, Зеленый лук, Соль, Яйца

Аватар автора

Светлана Б.

Яичница с кабачком, томатом и зеленью

Яичница с кабачком, томатом и зеленью

Вкуснейшая яичница с тушеным кабачком и помидорками.

Ингредиенты: Кабачок, Помидор, Свежая зелень, Сладкий перец, Соль, Яйца

Аватар автора

Сытный омлет порционный с помидором, болгарским перцем и укропом

Сытный омлет порционный с помидором, болгарским перцем и укропом

Если вы хотите оригинально позавтракать, то приготовьте этот вид омлета.

Ингредиенты: Желтый болгарский перец, Молоко 3,2%, Помидор, Соль, Укроп, Яйца

Аватар автора

виктория ф.

Шакшука с хлопьями чили и зеленью

Шакшука с хлопьями чили и зеленью

Омлеты и яичницы надоели, захотелось попробовать что-то другое. Предлагаю интересный рецепт шакшуки.

Ингредиенты: Болгарский перец, Кинза, Оливковое масло, Помидоры в собственном соку, Репчатый лук, Сахар, Соль, Хлопья чили, Чеснок, Яйца

Аватар автора

Евгения С.

Омлет с грибами и луком

омлет с молоком

Омлет с грибами и луком

Рецепт завтрака.

Ингредиенты: Грибы, Куриное яйцо, Молоко, Растительное масло, Репчатый лук, Соль

Аватар автора

Зеленая болтунья из перепелиных яиц и кабачка

блюда из яиц

Зеленая болтунья из перепелиных яиц и кабачка

Полезный и легкий рецепт.

Ингредиенты: Кабачок цукини, Перепелиное яйцо, Соль, Чеснок

Аватар автора

Кристина К.

Яичница с ветчиной на завтрак

Яичница с ветчиной на завтрак

Яичница с ветчиной.

Ингредиенты: Белый лук, Болгарский перец, Специи, Яйца

Аватар автора

Татьяна К.

Омлет с молодым картофелем

омлет с молоком

Омлет с молодым картофелем

Вкусный и сытный омлет.

Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Молоко 3,2%, Растительное масло, Укроп, Чесночная приправа, Шампиньоны

Ad

Аватар автора

Екатерина Е.

Омлет с шампиньонами и томатами

Омлет с шампиньонами и томатами

Утром не хочется тратить много времени, поэтому можно приготовить на завтрак омлет.

Ингредиенты: Зеленый лук, Молоко, Помидор, Соль, Шампиньоны, Яйца

Аватар автора

Эльвира Г.

Яичница с помидорами и зеленым горошком

Яичница с помидорами и зеленым горошком

Яичница — идеальный завтрак. А в сочетании с полезными овощами это вдвойне идеально.

Ингредиенты: Консервированный горошек, Помидор, Яйца

Аватар автора

Анастасия Г.

Глазунья с креветками, стручковой фасолью и тыквой

Глазунья с креветками, стручковой фасолью и тыквой

Полезное, вкусное и простое в приготовлении блюдо.

Ингредиенты: Адыгейская соль, Креветки, Кунжут, Растительное масло, Стручковая фасоль замороженная, Тыква, Яйца

Аватар автора

КРИСТИНА Ж.

Омлет с помидором, луком и греческим йогуртом

Омлет с помидором, луком и греческим йогуртом

Вкусный и полезный вариант завтрака, который понравится как взрослым, так и детям.

Ингредиенты: Греческий йогурт, Зеленый лук, Помидор, Репчатый лук, Укроп, Яйца

Ad

Аватар автора

Воздушный омлет с томатной начинкой

Воздушный омлет с томатной начинкой

Нравится на завтрак есть что-нибудь вкусненькое и в то же время питательное. Поэтому для меня это идеальный завтрак перед началом рабочего дня.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Помидор, Соль

Аватар автора

Наталья З.

Яйцо пашот с гренками и белыми грибами

блюда из яиц

Яйцо пашот с гренками и белыми грибами

На завтрак можно быстро приготовить яйцо пашот в СВЧ и гренки с белыми грибами. Это вкусно и полезно!

Ингредиенты: Белые грибы, Вода (кипяток), Куриное яйцо, Ржаной хлеб, Соль

Аватар автора

Екатерина И.

Яичница в перце с копченой паприкой и сыром

Яичница в перце с копченой паприкой и сыром

Яичница в перце — это не только очень вкусно, но и оригинальная идея сделать завтрак более ярким.

Ингредиенты: Болгарский перец, Копченая паприка, Растительное масло, Свежая зелень, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый, Яйца

Аватар автора

Ароматная шакшука с чесноком на сковородке

Ароматная шакшука с чесноком на сковородке

Получается очень вкусный и полезный завтрак.

Ингредиенты: Болгарский перец, Куриное яйцо, Масло гхи, Паприка, Помидор, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Черный перец молотый, Чеснок

...

...

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении