
Диетические блюда из яиц

блюда из яиц
40 минут
Пышная глазунья в духовке
Эту оригинальную глазунью можно приготовить не на сковороде, а в духовке. Так она получается диетической и низкокалорийной. В компанию к яйцам добавьте помидоры, лук и болгарский перец. При желании положите кабачок или баклажан.
Ингредиенты: Бекон, Болгарский перец, Куриное яйцо, Лук-шалот, Молоко, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый

блюда из яиц
20 минут
Яйца пашот с греческим йогуртом
Необычное, модное блюдо приготовила на завтрак. Теперь буду делиться рецептом со всеми знакомыми, ведь он такой простой, но оригинальный. Ну а подавать его нужно со свежим пышным хлебом, макая в йогурт с жидким желтком из пашота.
Ингредиенты: Греческий йогурт «Простоквашино», Паприка, Сливочное масло, Яйца

омлет
35 минут
Омлет с сыром и беконом «Сытное удовольствие»
Очень часто готовим омлет на завтрак. Один из самых вкусных вариантов — омлет с сыром и беконом. Очень сытное удовольствие. Обязательно приготовьте!
Ингредиенты: Бекон, Молоко, Свежая зелень, Сливочное масло, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Яйца

блюда из яиц
1 час 20 минут
Второе блюдо «Огни Сарова» с картофелем и яйцом
Питательное, простое и сбалансированное блюдо, которое просто обожают все мои домочадцы.
Ингредиенты: Горчичное масло, Картошка, Куриное яйцо с селеном и йодом, Репчатый лук, Российский сыр, Сныть, Черный перец молотый, Чесночная соль














