Диетические блюда из яиц

Диетические блюда из яиц

Что готовим?

Популярное

Аватар автора

Анастасия З.

Яичница «Сытная» с картофелем фри

Яичница «Сытная» с картофелем фри

Это блюдо готовится быстро. Получается сырный и полезный завтрак. Овощи с яйцом прекрасно сочетаются.

Ингредиенты: Картофель фри, Мексиканская овощная смесь, Растительное масло, Хмели-сунели, Шампиньоны, Яйца

Аватар автора

Эльвира Г.

Скрембл с шампиньонами, болгарским перцем и фисташками

Скрембл с шампиньонами, болгарским перцем и фисташками

Вкусный и питательный завтрак для всей семьи.

Ингредиенты: Адыгейская соль, Белый хлеб, Болгарский перец, Растительное масло, Фисташка, Чеснок, Шампиньоны, Яйца

Аватар автора

Евгения П.

Омлет со шпинатом к завтраку

Омлет со шпинатом к завтраку

Простой, полезный и питательный завтрак. Для приготовления понадобится минимальное количество времени.

Ингредиенты: Молоко, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый, Шпинат, Яйца

Аватар автора

Кристина Ж.

Яичница с помидорами, сосисками и сыром на завтрак

Яичница с помидорами, сосисками и сыром на завтрак

Вкусный и сытный завтрак, который понравится как детям, так и взрослым.

Ингредиенты: Помидоры черри, Сливочное масло, Соль, Сосиски, Сыр, Черный перец молотый, Яйца

Ad

Аватар автора

Максим Г.

Яичный конвертик с сардиной, помидором и сыром

блюда из яиц

Яичный конвертик с сардиной, помидором и сыром

Вкусный конвертик из яйца с сочной и сытной начинкой.

Ингредиенты: Консервированные сардины, Куриное яйцо, Майонез, Пармезан, Подсолнечное масло рафинированное, Помидоры черри

Аватар автора

Эльвира М.

Сочный омлет с грибами и колбасой

Сочный омлет с грибами и колбасой

Омлет получается очень сочный, вкусный и сытный.

Ингредиенты: Белый лук, Колбаса, Растительное масло, Шампиньоны, Яйца

Аватар автора

Максим Г.

Омлет со свежей зеленью и сыром

Омлет со свежей зеленью и сыром

По этому рецепту вы приготовите вкусный и оригинальный омлет со свежей зеленью и сыром.

Ингредиенты: Зеленый лук, Куриное яйцо, Молоко, Петрушка, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Сыр

Аватар автора

Галина С.

Омлет с горбушей

Омлет с горбушей

Вкусное и нежное блюдо к завтраку.

Ингредиенты: Петрушка, Помидоры черри, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана 20% жирности, Соль, Сыр, Филе горбуши, Яйца

Ad

Аватар автора

Татьяна Г.

Яичный блин с куриной ветчиной

блюда из яиц

Яичный блин с куриной ветчиной

Самый вкусный завтрак, который насыщает организм на долгое время.

Ингредиенты: Куриная ветчина, Куриное яйцо, Соль, Сыр

Аватар автора

Фаршированные яйца с горчицей и медом

закуски из яиц

Фаршированные яйца с горчицей и медом

Закуска из фаршированных яиц. Простой и быстрый рецепт к вашему столу.

Ингредиенты: Горчица, Зеленый лук, Майонез, Мед, Паприка, Соль, Черный перец молотый, Яйца

Аватар автора

Глазунья с копченой грудинкой и томатами

Глазунья с копченой грудинкой и томатами

Очень вкусная и невероятно сытная глазунья с копченой грудинкой. Подавайте на завтрак.

Ингредиенты: Копченая грудинка, Помидор, Растительное масло, Яйца

Аватар автора

Нармина К.

Яичница с сыром и приправой

Яичница с сыром и приправой

Вкусная яичница с сыром и приправой. Это простой рецепт на каждый день.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко 3,2%, Приправа для риса, Сливочное масло, Соль, Сыр

Аватар автора

Анатолий Б.

Яичница на сале с горошком и помидорами

яичница с помидорами

Яичница на сале с горошком и помидорами

Сочная и сытная яичница на завтрак. Простой и очень вкусный рецепт.

Ингредиенты: Адыгейская соль, Консервированный горошек, Помидор, Сало соленое, Яйца

Аватар автора

Глазунья с сосисками и луком

Глазунья с сосисками и луком

Любят взрослые и дети глазунью с сосисками на завтрак. Лук и сосиски придают блюду пикантность.

Ингредиенты: Растительное масло, Репчатый лук, Сосиски, Яйца

Аватар автора

Сабина З.

Летний омлет с зеленью

Летний омлет с зеленью

Это невероятно простой, питательный и полезный рецепт омлета, которым поделилась моя мама. Потребуется всего 5 минут вашего времени и несколько простых ингредиентов.

Ингредиенты: Козья рикотта Galbani, Куриное яйцо, Молоко 1%, Оливковое масло, Свежая зелень, Соль, Черный перец горошком

Аватар автора

Яичный блин с итальянскими травами

блюда из яиц

Яичный блин с итальянскими травами

Блюдо хорошо подойдет в качестве вкусного и сытного завтрака.

Ингредиенты: Итальянские травы, Куриное яйцо, Молоко, Растительное масло, Соус унаги

Ad

Аватар автора

Эльвира Г.

Глазунья с сосиской, зеленым горошком и фисташками на завтрак

Глазунья с сосиской, зеленым горошком и фисташками на завтрак

Вкусный и питательный завтрак для всей семьи.

Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированный горошек, Растительное масло, Соль, Сосиски, Фисташка, Черный перец молотый, Яйца

Аватар автора

Глазунья под сыром с ароматной зеленью

Глазунья под сыром с ароматной зеленью

Нежное и ароматное блюдо для подачи на завтрак.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Репчатый лук, Свежая зелень, Сливочное масло 72%, Соль, Твердый сыр

Аватар автора

Татьяна Г.

Яичница с сосиской, шпинатом и перцем чили

Яичница с сосиской, шпинатом и перцем чили

Яичница получается очень вкусной и пикантной. Отличный вариант для завтрака.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Перец чили, Растительное масло, Соль, Сосиски молочные, Сушеный чеснок, Укроп, Шпинат

Аватар автора

Анатолий Б.

Омлет с карбонадом и сыром

омлет с сыром

Омлет с карбонадом и сыром

Сытный, простой в приготовлении и очень вкусный омлет. Отличный завтрак для всей семьи. Попробуйте и вы!

Ингредиенты: Карбонад копчено-вареный, Молоко, Сливочное масло, Соль, Сосиски, Сыр, Яйца

Ad

Аватар автора

Анастасия З.

Яичница с карбонадом «Пикантная»

Яичница с карбонадом «Пикантная»

Быстрый рецепт прекрасной яичницы, любители мяса и остроты оценят. Карбонад отлично раскрывает свой вкус.

Ингредиенты: Карбонад копчено-вареный, Растительное масло, Соус кисло-сладкий, Чесночный перец, Яйца

Аватар автора

Нежный омлет с мясом, сыром и зеленым луком

Нежный омлет с мясом, сыром и зеленым луком

Воздушный омлет с сыром, копченым карбонадом и зеленым луком.

Ингредиенты: Зеленый лук, Карбонад копчено-вареный, Молоко, Растительное масло, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Яйца

Аватар автора

Яичница с моцареллой к завтраку

Яичница с моцареллой к завтраку

Яичница с моцареллой и сыром.

Ингредиенты: Моцарелла, Сыр, Яйца

Аватар автора

Яичный тост с хреном

Яичный тост с хреном

Отличный вариант острого завтрака.

Ингредиенты: Белый хлеб, Хрен столовый, Яйца

Аватар автора

Омлет с твердым сыром

Омлет с твердым сыром

Легко, просто, полезно, вкусно. Сможет приготовить любой, никаких трудностей нет.

Ингредиенты: Молоко, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Твердый сыр, Яйца

Аватар автора

Константин

Омлет с молоком и сыром

омлет с сыром

Омлет с молоком и сыром

Омлет с молоком и сыром подойдет для детей и их родителей. Очень простой рецепт, а результат вас точно порадует!

Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Сыр

Аватар автора

Екатерина

Аппетитный завтрак с зеленым лучком

Аппетитный завтрак с зеленым лучком

Вкусный, аппетитный и ароматный завтрак.

Ингредиенты: Вареная колбаса, Зеленый лук, Кабачок, Растительное масло, Соль, Яйца

Аватар автора

Анатолий Б.

Сырный омлет с зерненым творогом

Сырный омлет с зерненым творогом

Очень сырный, очень нежный и очень вкусный омлет с сыром и зерненым творогом. Попробуйте, вам обязательно понравится!

Ингредиенты: Зерненый творог в сливках, Сливочное масло, Сыр, Яйца

Ad

Аватар автора

Кирилл Г.

Омлет на кефире с жареными хлебными ломтиками и колбасой

омлет с колбасой

Омлет на кефире с жареными хлебными ломтиками и колбасой

Вкусно и быстро.

Ингредиенты: Докторская колбаса, Кефир, Куриное яйцо, Соль, Тостовый хлеб

Аватар автора

Евгений А.

Итальянская фриттата с фаршем

фриттата

Итальянская фриттата с фаршем

Блюдо готовится очень быстро, с этим справится даже начинающий повар.

Ингредиенты: Замороженная овощная смесь, Куриное яйцо, Оливковое масло, Репчатый лук, Свинина, Соль, Черный перец молотый

Аватар автора

Яичница с овощами в лаваше

Яичница с овощами в лаваше

Рецепт вкусного, ароматного и невероятно сытного завтрака. Блюдо готовится быстро и просто.

Ингредиенты: Армянский лаваш, Консервированный горошек, Помидоры черри, Соль, Сосиски куриные, Сыр, Сыр фета, Укроп, Шпинат, Яйца

Аватар автора

Омлет с сосисками, луком и петрушкой

Омлет с сосисками, луком и петрушкой

Сытный омлет с сосисками, луком и зеленью. Такое блюдо можно приготовить на завтрак или перекус.

Ингредиенты: Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сосиски, Черный перец молотый, Яйца

Ad

Аватар автора

Фаршированные яйца с сыром и соленым огурцом

блюда из яиц

Фаршированные яйца с сыром и соленым огурцом

Закуска к праздничному столу. Дополнит и украсит стол к любому мероприятию.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Майонез, Полутвердый сыр, Соленые огурцы

Аватар автора

гульназ т.

Сладкая яичная запеканка со сметаной и тростниковым сахаром

Сладкая яичная запеканка со сметаной и тростниковым сахаром

Отличный вариант завтрака на скорую руку.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Сметана, Тростниковый сахар

Аватар автора

Маргарита К.

Фаршированные яйца «Глаз дракона»

закуски из яиц

Фаршированные яйца «Глаз дракона»

Необычная подача фаршированных яиц. Удивите своих близких!

Ингредиенты: Майонез, Маслины, Огурец, Соль, Твердый сыр, Яйца

Аватар автора

Маргарита И.

Шакшука с беконом и помидорами

Шакшука с беконом и помидорами

Шакшука с беконом и помидорами к завтраку.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Помидоры черри, Растительное масло, Свежая зелень, Соль, Сырокопченый бекон, Узбекская лепешка

Аватар автора

Надежда Е.

Яичница с сосисками под сыром на завтрак

Яичница с сосисками под сыром на завтрак

Вкусный и полезный завтрак.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Сосиски, Сыр

Аватар автора

Кирилл Г.

Творожный омлет с помидором и сыром

омлет с сыром

Творожный омлет с помидором и сыром

Вкусный и пышный омлет получается по этому рецепту. Отлично подойдет для завтрака.

Ингредиенты: Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль, Сыр, Творог, Яйца

Аватар автора

Тамара Н.

Сытный омлет с сосиской и томатом на завтрак

Сытный омлет с сосиской и томатом на завтрак

Быстрый и сытный завтрак.

Ингредиенты: Помидор, Растительное масло, Сосиски, Яйца

Аватар автора

Эльвира Г.

Омлет с брокколи, сосисками и моцареллой

омлет с сыром

Омлет с брокколи, сосисками и моцареллой

Вкусный и питательный завтрак.

Ингредиенты: Адыгейская соль, Моцарелла, Петрушка, Растительное масло, Сливки, Сосиски, Шампиньоны, Яйца

Ad

...

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении