омлет
Рецепты омлета — как приготовить пышный омлет на сковороде или в духовке: соотношение яиц и молока, секреты воздушности, начинки овощные и мясные. Читать далее
омлет
20 минут
Молочный омлет с овощами на завтрак
Омлет с овощами — один из самых простых и питательных завтраков на скорую руку. Молоко придает нежное послевкусие омлету, а овощи, благодаря большому содержанию витаминов, делают блюдо еще более полезным. Такой завтрак идеально подойдет тем, кто придерживается здорового образа жизни или хочет сбросить лишний вес.
Ингредиенты: Болгарский перец, Куриное яйцо, Молоко, Петрушка, Помидор, Растительное масло, Соль, Сыр
омлет
45 минут
Яркий омлет с брокколи
Этот рецепт я нашла на просторах интернета. Не люблю омлет, но этот всегда ем с удовольствием. Зеленый цвет брокколи придает блюду яркий вид. Дети будут в восторге. Приготовить такой омлет очень просто.
Ингредиенты: Брокколи, Молоко, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый, Яйца
омлет
20 минут
Омлет с помидорами и сливками
Нежный и вкусный омлет с сочными помидорами — это отличное начало дня. Такое сытное и, вместе с тем легкое и низкокалорийное блюдо прекрасно подходит для завтрака. Омлет по этому рецепту готовится с добавлением сливок и муки, что делает его нежным и пышным. На его приготовление вам понадобится не более 20 минут.
Ингредиенты: Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сливки, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Яйца
омлет
30 минут
Сытный овощной омлет в мультиварке
Классический сытный белковый завтрак. Возможность отложенного старта в мультиварке позволит заложить все ингредиенты с вечера, а с утра насладиться блюдом без ожидания и готовки.
Ингредиенты: Брокколи, Куриное яйцо, Молоко 3,2%, Плавленый сыр, Помидор, Соль, Черный перец молотый
На молоке, точно как в детском саду, в духовке или на сковороде — это только малая часть разновидностей омлета, которые вы с легкостью приготовите по рецептам из этого раздела.
Омлет готовится обычно на скорую руку, но не обязательно всегда делать его одинаково. Помимо яиц, вы можете добавить сыр, помидоры, рыбу или мясо, можно не добавлять молоко и жарить на разных видах масла.
В раздел добавили и национальные рецепты омлета: например, японский тамаго. Для его приготовления нужны не только яйца, но и соевый соус и рисовый уксус. А в испанский омлет-тортилью в качестве начинки добавляют картофель.
Делимся с вами секретами, как сделать омлет пышным, и рассказываем о специальных рецептах для детского меню. Попробуйте!
омлет
20 минут
Омлет овощной «Особый»
Этот вариант блюда я позаимствовала у подруги, дополнила его по своему усмотрению. Получился очень полезный и витаминный омлет.
Ингредиенты: Брокколи, Куриное яйцо, Курица, Молотая куркума, Помидор, Свежая зелень, Соль, Сыр, Творожный сыр, Черный перец молотый, Чеснок
омлет
10 минут
Быстрый омлет в лаваше
Что может быть вкуснее омлета на завтрак? Разнообразить привычный рецепт можно с помощью лаваша. Лаваш получается поджаренным, хрустящим, а омлет — нежным и сочным. Яичную начинку можно дополнить любыми ингредиентами по желанию.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Куриное яйцо, Молоко, Растительное масло, Свежая зелень, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый
омлет
20 минут
Яичный омлет с грибами и брокколи
Яичный омлет с грибами и брокколи готовится очень быстро и легко. Продукты достаточно доступные и невероятно полезные. Хотя шампиньоны когда-то считались дорогостоящим деликатесом. Они богаты белком, кислотами, минералами и витаминами. В них не меньше фосфора, чем в рыбе. А в сочетании с брокколи и яйцами образуется идеальный завтрак с отличным содержанием белков, жиров и углеводов.
Ингредиенты: Брокколи, Желтые помидоры, Каменная (розовая) соль, Куриное яйцо, Петрушка, Подсолнечное масло рафинированное, Смесь перцев, Твердый сыр, Шампиньоны
омлет
8 минут
Омлет с брокколи на сливочном масле
Необычное и удачное вкусовое сочетание получается, если приготовить омлет с брокколи. Привычный завтрак станет не только полезнее, но и сытнее, ярче. Брокколи готовится быстро и в омлете получается нежным и сочным.
Ингредиенты: Брокколи, Куриное яйцо, Молоко 3,2%, Морская соль, Сливочное масло
омлет
15 минут
Вкусный и быстрый омлет со шпинатом
Вкусный и полезный вариант для завтрака. Пользу шпината сложно переоценить, при этом он не обладает ярко выраженным вкусом, часто добавляю его в привычные блюда: омлет, овощное и мясное рагу и даже в смузи.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Соль, Черный перец молотый, Шпинат
