овсяная каша
Овсяная каша — полезный завтрак для всей семьи, который заряжает энергией на целый день. Это блюдо можно легко приготовить из крупы или овсяных хлопьев. Есть несколько способов приготовления — на молоке или воде, со сливочным маслом и без него. В нашей подборке рецептов вы найдете все возможные варианты.
Чтобы овсянка не надоедала, добавляйте к ней разные ингредиенты: бананы, сухофрукты, орехи, медовый соус, варенье, ягоды, кокосовую стружку. Обязательно пробуйте что-то оригинальное — например, овсяную кашу с тыквой и пеканом, яблочным пюре и курагой, медом и хурмой, греческим йогуртом и семенами чиа. Все варианты можно приготовить в кастрюле на плите, в мультиварке или просто залить хлопья горячей водой или молоком.
Ленивую овсяную кашу с ягодами и шоколадом можно подать в порционных баночках — получится простой и очень вкусный десерт. Детям понравится геркулесовая каша с клубникой и сливками, а людям с непереносимостью лактозы предложите вариант ПП каши на кокосовом молоке с гранатом и киви.
овсяная каша
40 минут
Овсяная каша с бананом и коричным сиропом в горшочке
Полезная и вкусная овсяная каша. Предлагаю приготовить ее в горшочке. Это оригинально, и вкус каши вас обязательно порадует.
Ингредиенты: Банан, Ванильный сахар, Вода (кипяток), Изюм, Коричный сироп, Овсянка, Сахар, Сливочное масло, Соль
овсяная каша
30 минут
Овсяная каша на молоке с грушей и медом
Овсяная каша — это идеальный завтрак для человеческого организма по мнению диетологов. Такая пища позволит насытить организм всеми полезными веществами на целый день. А если добавить в нее ложечку ароматного домашнего меда, это еще поднимет иммунитет в прохладные осенние деньки.
Ингредиенты: Груша, Мед, Молоко 3,2%, Овсянка, Соль
