Диетические завтраки с яйцом
шакшука
1 час
Шакшука пикантная с болгарским перцем
Готовим традиционное израильское блюдо – шакшуку! Вариаций этого блюда великое множество, а по этому рецепту у вас получится ароматная и очень жгучая шакшука.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированные помидоры, Лавровый лист, Оливковое масло, Перец чили, Репчатый лук, Сахар, Свежая зелень, Сладкая паприка, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок, Яйца
омлет
15 минут
Омлет с помидорами черри и оливками
Омлет на завтрак предпочитают многие, так как он прост в приготовлении. Привычное блюдо может стать еще полезнее и вкуснее. Помидоры придадут омлету сочность, а оливки — пикантность. Такое блюдо выглядит гораздо аппетитнее и интереснее.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко 3,2%, Морская соль, Оливки без косточки, Помидоры черри, Сливочное масло
шакшука
30 минут
Ароматная шакшука с брынзой и специями
Очень вкусное блюдо израильской кухни. Сочная и ароматная, готовится просто и быстро. Угощайтесь!
Ингредиенты: Базилик, Болгарский перец, Зира / Кумин, Кетчуп, Паприка, Петрушка, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Чеснок, Яйца
драники
50 минут
«Молочные» драники
Этот вариант драников получается очень нежным и мягким благодаря горячему молоку, добавленному к тертому картофелю. При этом имеет приятный чесночный аромат и золотистую корочку. Эти драники получаются низкокалорийными, поэтому их вполне можно подать на ужин с любимым соусом или сметаной.
Ингредиенты: Базилик, Картошка, Куриное яйцо, Молоко, Подсолнечные семечки, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
омлет
10 минут
Сочный омлет с томатом и зеленью
Омлет — очень популярный завтрак во многих семьях. Приготовим вкуснейший омлет с томатом и зеленью. Готовится он быстро,легко, из самых привычных продуктов. Блюдо получается очень вкусное, яркое, а помидоры придают ему особую сочность.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Помидор, Свежая зелень, Соль, Черный перец молотый
