Тип материала
блюда из рыбы
1 час
Окунь с чесночным соусом
Соусы из сливок, чеснока и зелени прекрасно сочетаются с блюдами из рыбы, мяса или курицы. Чеснок весьма полезная культура. Зубчики чеснока содержат эфирное масло с аллицином, природным антиоксидантом. Этот факт делает чеснок уникальным по своим свойствам. Люди, которые часто употребялют чеснок пищу практически не болеют простудными заболеваниями. Благодаря своему яркому и пикантному вкусу, чеснок обожают использовать в своих рецептах кулинары по всему миру. Чеснок отдает свой вкус и аромат другим ингредиентам в блюде, придавая им пикантности.
Ингредиенты: Морская соль, Морской окунь, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сливки 10% жирности, Смесь перцев, Соль, Укроп, Чеснок
блины
12 минут
Рисовый блинчик на ананасово-банановом творожке с начинкой из клубники
Рисовый блинчик получается очень вкусным, нежным, ароматным и полезным. Это блюдо станет отличным вариантом для сытного начала дня.
Ингредиенты: Клубника, Мягкий творог, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Сметана, Яйца
фруктовые салаты
15 минут
Салат с мандарином, яблоком и миндалем
Легкий фруктовый салат? Нет ничего проще! Салат на раз – два – три. Вкусно, полезно и по-зимнему сказочно.Странно, но факт – фруктовые салаты мы чаще готовим зимой, а не летом. Быть может, потому что летом фрукты на нашем столе присутствуют в изобилие. Зимой же у фруктов появляется дополнительная ценность, поэтому просто нарезать, смешать и подать их на стол не кажется слишком уж банальной идеей. А легкая заправка из греческого йогурта не добавит лишних калорий. Салат можно подавать отдельно, в качестве десерта или как дополнение к блинчикам или утренней каше.
Ингредиенты: Греческий йогурт, Мандарины, Миндаль, Стебель сельдерея, Яблоки
что съесть
Какие блюда приготовить для детей, чтобы порадовать их / 15 рецептов от авторов Food.ru
В честь Дня защиты детей собрали специальную подборку с рецептами от авторов Food.ru. Блюда в форме мишек, пингвинов, мышек и других животных порадуют не только своим внешним видом, но и сбалансированным составом из овощей, фруктов, круп, мяса. А главное, что почти все рецепты без добавления сахара.
оладьи
35 минут
Картофельные оладьи с зеленью и чесноком
Сытные и вкусные оладьи из картошки станут отличным вариантом для перекуса в течение дня. В состав картофельного теста для оладушек добавим зелень и чеснок.
Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Петрушка, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый
блюда из гречки
40 минут
Гречка по-купечески с курицей, морковью и помидором
Это блюдо лучше есть в первой половине дня, так как тут есть углеводы, но если тренировка была энергозатратная, то можно и вечером.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Гречка, Зелень, Курица, Лавровый лист, Морковь, Помидор, Приправа для птицы, Соль, Черный перец молотый
фруктовые десерты
30 минут
Ароматные абрикосы, запеченные с сыром
Удивительные факты были установлены историками. Например, древнеримский врач по имени Гален считал, что поедание абрикосов вредит общему состоянию и приводит к лихорадке, а также может вызывать слабоумие. Однако многочисленные современные исследования установили точный состав оранжевого фрукта и подтвердили лишь пользу абрикос. Сладкие плоды богаты калием, витамином С, железом и органическими кислотами. Абрикос улучшает остроту зрения, нормализует пищеварение и укрепляет иммунитет.
Ингредиенты: Абрикос, Мед, Мягкий козий сыр, Пекан
еда и развлечения
Как подключить сервис «Пакет» с внушительной скидкой / Промокод для новых пользователей ко дню рождения сервиса
За 4 года сервис «Пакет» собрал так много полезных предложений, что хватит на всех! А в честь дня рождения дарит еще больше выгоды — скидку на подключение для новых пользователем. Делимся промокодом и рассказываем о достижениях сервиса.
как готовить
Как приготовить брускетту дома / Итальянские бутерброды на любой вкус
Правильный выбор слова творит чудеса: если предложить гостям подать к вину бутерброды, многие загрустят. Но если произнести загадочное слово «брускетта», сразу повеет чем-то итальянским, солнечным и очень романтичным. Хотя де-факто ничего не изменится: брускетта — это итальянская закуска, которая представляет собой поджаренные ломтики хлеба с добавками. Это могут быть помидоры, прошутто или сыр. Как приготовить брускетты в домашних условиях, разбирался Food.ru.
1
сытные пироги
1 час
Заливной пирог с капустой на ржаной муке
Очень простой в приготовлении, но вкусный и сытный пирог. Идеален для ужина выходного дня. Готовится из доступных ингредиентов и не займет много времени.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Кефир, Кориандр, Куриное яйцо, Майонез, Молотая куркума, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Ржаная мука цельнозерновая, Соль, Черный перец молотый
булочки
3 часа
Булочки для бургеров в домашних условиях
Булочки для бургеров легко купить в любом продуктовом магазине, но домашние будут гарантированно свежими, мягкими и пышными. Их не придется дополнительно подогревать на сковороде, а бургеры из них можно делать, пока булочки еще теплые. Потребуются хорошие сухие дрожжи для теста и время, чтобы оно как следует поднялось. Во всем остальном приготовление булочек не составит большого труда.
1
Ингредиенты: Вода, Котлеты для бургеров, Кунжут, Куриное яйцо, Молоко 2,5% жирности, Пшеничная мука хлебопекарная, Салат–латук, Сахар, Сливочное масло, Соленые огурцы, Соль, Соус для бургеров, Сухие дрожжи
тортилья
40 минут
Классический вариант испанской тортильи из лука, яиц и картофеля
Тортилья из картофеля и яиц — прекрасный вариант для плотного завтрака. Минимум ингредиентов и максимум энергии для рабочего дня.
Рецептом поделился блогер Степан @stangrammm.
Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
супы с курицей
1 час 10 минут
Крапивный суп с яйцом
Блюдо не для каждого дня, но в сезон свежей молодой крапивы самое время попробовать. Этот суп отличается нежным вкусом и неповторимым ароматом.
Ингредиенты: Вода, Вода (кипяток), Картошка, Крапива, Куриное яйцо, Морковь, Оливковый майонез, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Соль, Суповой набор из курицы, Черный перец молотый
бутерброды с рыбой
7 минут
Полезные бутерброды с творожным сыром и консервированным тунцом
Эти бутерброды с тунцом, яйцом и творожным сыром прекрасно подойдут для вкусного начала дня. Они готовятся очень быстро, просто, а получаются сытными.
Ингредиенты: Бородинский хлеб, Петрушка, Творожный сыр, Тунец в масле рубленый, Черный перец молотый, Яйца
чем кормить
8 простых и полезных перекусов для школьников / От сэндвича до пастилы
Учебная программа, кружки и спортивные секции предполагают, что ребенок проводит вне дома большую часть дня. Даже те дети, которым по вкусу еда в школьной столовой, успевают проголодаться, пока ждут начала дополнительных занятий или в перерыве между ними. Предлагаем подборку простых и полезных перекусов, которые удобно взять с собой.
выпечка
30 минут
Оладьи «Капустники»
Очень хороший рецепт популярного блюда. Капуста в этом рецепте получается мягкой, хрустящей, не жирной, не смотря на то что по факту термообработка именно на подсолнечном масле. Капустники очень вкусные пока они с пылу жару, но в холодном виде тоже не лишены приятного вкуса, все на любителя. Если вы предпочитаете в холодном виде их попробовать, то можно соус и зелень добавлять перед употреблением, тогда у вас будут нежные холодные котлетки, хранить блюдо нужно в холодильнике.
3
Ингредиенты: Капуста, Куриное яйцо, Майонез, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Сметана, Соль, Специи, Чеснок
пряники
40 минут
Имбирные пряники для начинающих
Минимальный кулинарный опыт еще не повод отказать себе в удовольствии побаловать близких ароматной домашней выпечкой. Для этого нужно воспользоваться рецептом имбирных пряников, специально разработанным для начинающих хозяек. С задачей справится каждый — главное, приобрести необходимые продукты и следовать инструкции пошагово. Имбирные пряники делают во многих странах мира и называют по-разному.
Ингредиенты: Апельсиновый сок, Куриное яйцо, Мед, Молоко, Молотая корица, Молотый имбирь, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Сода
